Записи с меткой "мозг"

Пробиотики улучшают настроение и работу мозга

Пробиотики улучшают настроение и работу мозга

«Второй мозг»
Недавние исследования показывают, что кишечник и мозг связаны между собой, и это «партнерство» называется ось «кишечник-мозг».

Кишечник называют «вторым мозгом», потому что он, как и мозг, вырабатывает многие нейромедиаторы, например, серотонин, дофамин и гамма-аминомасляную кислоту. Все эти вещества играют ключевую роль в регулировании вашего настроения. По некоторым оценкам ученых, 90% серотонина производится именно пищеварительным трактом.То,...

Читать полностью

Как музыка влияет на наш мозг?

Как музыка влияет на наш мозг?

Учеными уже давно проводятся исследования, связанные с влиянием музыки на мозг. Доказано, что когда человеку нравится то, что он слушает, происходит стимуляция центра удовольствия, улучшается мозговая деятельность. Слушая любимые мелодии, мы способствуем тому, чтобы организмом вырабатывался дофамин — гормон удовольствия. Он вырабатывается и тогда, когда мы вкусно едим или занимаемся сексом. Любое позитивное, приятное для нас занятие способствует выработке...

Читать полностью

5 советов нейробиолога: Чем заменить таблетки для улучшения работы мозга

5 советов нейробиолога: Чем заменить таблетки для улучшения работы мозга

Сегодня появился целый ряд медикаментов, претендующих на роль ноотропов (нейрометаболических стимуляторов) — препаратов для стимуляции умственной деятельности. Но стоит ли ими пользоваться и существует ли альтернатива ноотропам? Предлагаем советы нейробиолога как восполнить недостаток определенных веществ в организме, чтобы стимулировать работу мозга.

Проблема препаратов для улучшения работы мозга
Нейробиологи рассматиривают значительный недостаток таких...

Читать полностью

Ученые очистили мозг мышей от «альцгеймерских» бляшек кислородом и излучением

Ученые очистили мозг мышей от «альцгеймерских» бляшек кислородом и излучением

Основная гипотеза развития болезни Альцгеймера связывает ее с отложением в головном мозге бляшек патологического белка бета-амилоида. Ранее ученые и фармкомпании пытались справиться с этими бляшками при помощи моноклональных антител. Однако испытания этих препаратов и лекарств с другим механизмом действия всегда прекращались на сравнительно ранних стадиях, поэтому в настоящее время препаратов против болезни Альцгеймера не существует.

Ученые из Токийского...

Читать полностью

Связь кишечника и мозга: как это работает

Связь кишечника и мозга: как это работает

Внастоящее время всё больше исследований говорит о том, что кишечник влияет на психоэмоциональное состояние и поведение человека. Это может показаться удивительным, ведь прямая функция кишечника — переваривание, усвоение пищи и выведение токсичных веществ, отходов. Каким образом кишечник может оказывать влияние на наш ум и сознание? С этими вопросами мы и будем разбираться в данной статье.

Возможно, вы замечали, как от страха, волнения или стресса появляются...

Читать полностью

Каким способом восстановить мозг после алкоголизма

Каким способом восстановить мозг после алкоголизма

Как алкоголь влияет на клетки головного мозга
После каждого принятия спиртного нарушается тонус сосудов. Вначале они расширяются, вызывая снижение артериального давления. Затем происходит спазм: сосудистые просветы сужаются. В результате снижается поступление кислорода в ткани мозга, а это грозит страшными последствиями. Кроме того, спиртные пары вызывают кратковременный частичный паралич. То, что называют опьянением, — его признаки:

нарушение координации;

спутан...

Читать полностью

Йога улучшает работу мозга

Йога улучшает работу мозга

Не смотря на то, что йога за последнее время смогла приобрести огромную популярность в мире, реальных научных работ по изучению реального влияния таковой на психические процессы человека не так уж много. Следует заметить, что ведущий автор упомянутых исследований в штате Иллинойс, профессор Неха Гете, а так же ее команда научных работников, поставили перед собою цель, определить, каким образом, способны воздействовать занятия йогой или аэробикой непосредственно...

Читать полностью

Электроэнцефалограмма (ЭЭГ): всё о методе и его особенностях

Электроэнцефалограмма (ЭЭГ): всё о методе и его особенностях

Электроэнцефалография является методом исследования головного мозга. В основе метода находится регистрация импульсов, которые исходят от мозга. Мозг человека состоит из большого количества нейронов, которые генерируют слабые импульсы. Эти импульсы согласованные, они работают слаженно. Импульс то усиливается, то ослабляет. Эти импульсы улавливает непосредственно аппарат ЭЭГ

Читать полностью

6 продуктов для лучшей работы мозга

6 продуктов для лучшей работы мозга

1. Кофе
Все знают, что чашка кофе повышает умственную активность и вызывает чувство бодрости. Другой особенностью содержащегося в кофе кофеина является способность консолидировать долговременные воспоминания и улучшать память. Впрочем, не стоит забывать и о том, что избыток кофеина вызывает беспокойство и нервозность.

2. Орехи
Многочисленные исследования показали, что орехи очень полезны для обучения, познания и сна. Ученые обнаружили, что такие орехи, как...

Читать полностью

Тренировка мозга помогает перенести укачивание в машине

Тренировка мозга помогает перенести укачивание в машине

Решение зрительно-пространственных задач помогло участниками исследования лучше перенести укачивание. Об этом ученые из Уорикского университета рассказали в Applied Ergonomics.

Кинетоз, синдром укачивания или просто укачивание – состояние знакомое почти каждому. С ним можно столкнуться во многих видах транспорта и даже в виртуальной реальности. Есть предположение, что с появлением беспилотных автомобилей проблема укачивания может стать еще более...

Читать полностью