Записи с меткой "мозг"

Названы опасные привычки, разрушающие мозг

Названы опасные привычки, разрушающие мозг

Недостаток сна

Врачи уверяют, что сон — это лучшее время для мозга. Во время него перезагружается и консолидируется память. Если же спать недостаточно, то может сначала нарушиться кратковременная память, а потом — долговременная.

Недостаток физических упражнений
В день необходимо уделять не менее 30 минут на сердечно-сосудистые упражнения, в частности бег, плавание. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, рискуют раньше потерять память.

Курение и алкоголь
...

Читать полностью

Атака на мозг

Атака на мозг

К одним из самых грозных факторов риска, который может привести к развитию инсульта, неврологи относят транзиторные ишемические атаки (ТИА). Врачи называют их преходящими нарушениями мозгового кровообращения, причем ключевое слово в данном определении — «преходящие». Потому что все симптомы, а среди них потеря сознания, онемение руки или ноги, нарушение речи, иногда полная слепота, проходят в течение нескольких минут (максимум в течение суток). Однако после того...

Читать полностью

Основные причины развития инфаркта головного мозга

Основные причины развития инфаркта головного мозга

Инфаркт головного мозга, или, как правильнее говорить, инсульт – это патологическое состояние, характеризующееся нарушением кровоснабжения того или иного участка церебральных тканей с возникновением стойких очаговых изменений. Как показывает статистика, среди всех причин смертности населения в России на долю инсульта приходится более 20%. Частота встречаемости данного заболевания составляет примерно три случая на одну тысячу населения. При этом в основной группе...

Читать полностью

«Гипервоспаление» и повреждение головного мозга при COVID-19

«Гипервоспаление» и повреждение головного мозга при COVID-19

Новое исследование предполагает, что повреждение головного мозга имеет место быть повсеместно у пациентов, госпитализированных с COVID-19, и, по-видимому, является результатом чрезмерных воспалительных реакций.

Дизайн исследования: 250 образцов сыворотки от 175 пациентов, госпитализированных с COVID-19, в 3х временных точках (средние сроки: 7-й день после госпитализации, 31-й день после госпитализации и 4 месяца наблюдения после выписки).

Кровь анализировали на...

Читать полностью

Депрессия может ускорить старение мозга

Депрессия может ускорить старение мозга

Депрессия может ускорить старение мозга, предупреждают ученые из Йельского университета. С помощью новой техники сканирования мозга специалисты установили, что синаптическая плотность – количество связей в мозге – начала уменьшаться на 10 лет раньше у людей с депрессией, чем без нее. Данные изменения происходили в возрасте 40 лет, а не в 50 лет, как обычно. Это может означать более раннюю потерю памяти, затуманенность сознания, замедление речи, а также более...

Читать полностью

Чем дольше продолжаются активные нагрузки на мозг, тем больше шансов предотвратить возникновение слабоумия

Чем дольше продолжаются активные нагрузки на мозг, тем больше шансов предотвратить возникновение слабоумия

Активная работа мозга в преклонном возрасте поможет предотвратить возникновение болезни Альцгеймера, считают британские специалисты.Исследователи изучили данные о здоровье 1320 мужчин со слабоумием и 382 из контрольной группы. Специалисты обнаружили, что, продолжая работать в преклонном возрасте, мужчины могли сохранить здоровье мозга и задержать развитие слабоумия. Исследование было проведено Институтом Психиатрии в Королевском колледже Лондона. Результаты...

Читать полностью

Пробиотики улучшают настроение и работу мозга

Пробиотики улучшают настроение и работу мозга

«Второй мозг»
Недавние исследования показывают, что кишечник и мозг связаны между собой, и это «партнерство» называется ось «кишечник-мозг».

Кишечник называют «вторым мозгом», потому что он, как и мозг, вырабатывает многие нейромедиаторы, например, серотонин, дофамин и гамма-аминомасляную кислоту. Все эти вещества играют ключевую роль в регулировании вашего настроения. По некоторым оценкам ученых, 90% серотонина производится именно пищеварительным трактом.То,...

Читать полностью

Как музыка влияет на наш мозг?

Как музыка влияет на наш мозг?

Учеными уже давно проводятся исследования, связанные с влиянием музыки на мозг. Доказано, что когда человеку нравится то, что он слушает, происходит стимуляция центра удовольствия, улучшается мозговая деятельность. Слушая любимые мелодии, мы способствуем тому, чтобы организмом вырабатывался дофамин — гормон удовольствия. Он вырабатывается и тогда, когда мы вкусно едим или занимаемся сексом. Любое позитивное, приятное для нас занятие способствует выработке...

Читать полностью

5 советов нейробиолога: Чем заменить таблетки для улучшения работы мозга

5 советов нейробиолога: Чем заменить таблетки для улучшения работы мозга

Сегодня появился целый ряд медикаментов, претендующих на роль ноотропов (нейрометаболических стимуляторов) — препаратов для стимуляции умственной деятельности. Но стоит ли ими пользоваться и существует ли альтернатива ноотропам? Предлагаем советы нейробиолога как восполнить недостаток определенных веществ в организме, чтобы стимулировать работу мозга.

Проблема препаратов для улучшения работы мозга
Нейробиологи рассматиривают значительный недостаток таких...

Читать полностью

Ученые очистили мозг мышей от «альцгеймерских» бляшек кислородом и излучением

Ученые очистили мозг мышей от «альцгеймерских» бляшек кислородом и излучением

Основная гипотеза развития болезни Альцгеймера связывает ее с отложением в головном мозге бляшек патологического белка бета-амилоида. Ранее ученые и фармкомпании пытались справиться с этими бляшками при помощи моноклональных антител. Однако испытания этих препаратов и лекарств с другим механизмом действия всегда прекращались на сравнительно ранних стадиях, поэтому в настоящее время препаратов против болезни Альцгеймера не существует.

Ученые из Токийского...

Читать полностью