
Очень часто возникает желание нарастить мышечную массу. Но одного желания мало, каждодневные походы в тренажерный зал тоже не принесут желаемого результата. Лучше всего обратиться к тренеру, он даст разъяснения. Тренера можно найти в тренажерном зале