«Например, если думать по дороге на работу только о желтом цвете, то вы будете преимущественно выделять только этот цвет. Также обстоит дело с негативом: сосредоточившись на нем, человек будет выхватывать из информационного потока только негативную информацию», — прокомментировала Королева.
При этом, по словам психолога, если полностью отключать себя от негативной информации, то есть риск жить в отрыве от реальности.
«Как это ни странно, но оберегание себя от...
Ученые Университета Аризоны выявили удивительную особенность человеческого организма: если индивид попадает в стрессовую ситуацию, всего одной мысли о своей второй половине достаточно, чтобы предотвратить подъем давления, пишет The Daily Mail. Был проведен эксперимент с участием 102 человек. Добровольцы помещали ноги в холодную воду, что вызывало стрессовую реакцию, сужение сосудов и повышение давления.
Потом некоторых из них попросили представить своих...
Психологами доказано, что человек с помощью мыслей существенно влияет на течение обстоятельств и свою судьбу. Нередко негативный настрой провоцирует неприятные ситуации и отражается на психическом здоровье.
Негативные мысли мешают быть счастливым, отравляют душу и не дают наслаждаться нормальной жизнью. Чтобы выдохнуть с облегчением, необходимо распознать эти 5 разрушающих жизнь мыслей и немедленно начать с ними бороться.
«У меня ничего не получится» — самая...
Совместные исследования американских и испанских ученых-психологов привело к разработке эффективного способа избавления от мрачных и пессимистичных мыслей. В эксперименте принимали участие школьники и студенты из Испании, которым было предложено фиксировать мысли о собственном внешнем виде и рационе питания. При этом одной половине подопытных предлагалось хранить записи, а другим выбрасывать их. Аналогичные исследования проводились и в США. Как оказалось,...
Утро начинается в шесть. Моментальная мысль: почему я просыпаюсь от простой вибрации? Поскольку звук на телефоне полностью отключен, зубодробительная мелодия звонка сменяется вибрацией. Смиряюсь с мыслей, что отличный слух — вещь неплохая.
Человек консервативен в своей природе. Но иногда надо просто остановиться, чтобы со стороны окинуть взглядом жизнь целиком, сделать ее переоценку. Очень часто мы живём в мире иллюзий, ожидания чего-то лучшего, но не понимаем, что главное может быть совершенно в другом. Этот момент правды на финальных минутах жизни, так или иначе, наступит для каждого из нас. Поэтому книга австралийской медсестры Бронни Уэр «Пять главных сожалений умирающих» привлекает внимание своей пронзительностью и откровенностью.
Психологи предполагают, что одной из причин того, что люди с депрессией не могут избавиться от плохих мыслей, является их неспособность переключать внимание. Людям, которые не в состоянии отвлечься от негативных событий, кажется, что эти проблемы все еще продолжаются.
Американские ученые говорят, что даже если люди с подобной проблемой знают, что им необходимо переключиться и жить дальше, они просто не могут сделать это. Исследователи предположили, что такая...
Психологи предполагают, что одной из причин того, что люди с депрессией не могут избавиться от плохих мыслей, является их неспособность переключать внимание. Людям, которые не в состоянии отвлечься от негативных событий, кажется, что эти проблемы все еще продолжаются.
Американские ученые говорят, что даже если люди с подобной проблемой знают, что им необходимо переключиться и жить дальше, они просто не могут сделать это. Исследователи предположили, что такая...
Команда исследователей из Техасского университета, расположенного в Астоне, выяснила, что концентрация на собственных физических или эмоциональных несовершенствах, которой часто увлекаются многие представительницы прекрасного пола, может представлять собой серьезную опасность для их здоровья. В свою очередь, принятие себя вместе со всеми достоинствами и недостатками и хотя бы временный настрой на положительные мысли можно назвать первым шагом на пути к...
Современная индустрия красоты предлагает нам бесконечное количество сывороток, эмульсий и кремов, обещающих мгновенное п
По словам эксперта, рисование, лепка или работа с цветом позволяют вытащить напряжение наружу, минуя внутреннего цензора
Многие люди просыпаются примерно в одно и то же время каждую ночь и начинают задаваться вопросом, не случилось ли чего с
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.