Недосып — это частая проблема в современном обществе, и страдает от нее немало людей. Недостаток сна неоднозначен, некоторые люди более уязвимы, другие (например, пожилые) — менее. Последствия тоже бывают разнообразны, иногда вы все-лишь зеваете весь день, а иногда недосып серьезно снижает качество жизни, приводит к ожирению, болезням сердца и прочим неприятностям.
Факты о бессоннице «на один укус»
бессонница снижает внимание и способность качественно...
Недосыпание плохо влияет на работу мозга: у человека, который мало спит, портится настроение, ему трудно сосредоточиться, он острее реагирует на стресс. В исключительных случаях отсутствие сна вызывает галлюцинации и даже потерю памяти. Эти симптомы также характерны для шизофрении, что и подсказало исследователям из Бристольского университета (Великобритания) проверить, как связаны между собой это тяжёлое психоневрологическое расстройство и нарушения сна.
Вообще...
Известно, что от расстройств сна страдает более ста миллионов американцев, а от ожирения страдает 70 миллионов жителей США, от депрессии же страдает более 20 миллионов. Согласно исследованиям ученых из Государственного Университета Пенн между ожирением, депрессией и проблемами со сном существует непосредственная связь.
«Эпидемия дневной сонливости из-за недостатка ночного сна совпала у американской нацией с эпидемией ожирения и депрессии», — заявил автор...
.jpg)
Полноценный восьмичасовой сон — залог здоровья и нервного равновесия. И никаких гвоздей! Попытки восполнить недостаток сна за счет выходных ни чему не приведут. Сонливость и усталость останутся, что постепенно приведет к проблемам с фигурой, сердцем и личной жизнью.
Американский профессор Александрос Вгонтцас решил выяснить, действительно ли люди могут компенсировать недостаток ночного отдыха в рабочие дни за счет выходных. Стоит отметить, что ученый...
Подростки, которые ложатся спать поздно — в полночь или даже позже — больше подвержены депрессивным состояниям, свидетельствуют результаты ряда исследований. Статья о них была опубликована в последнем номере американского научно-популярного журнала «Сайентифик америкэн».
Как установили ученые Колумбийского университета /г.Нью- Йорк/, шансы возникновения депрессии на 24 процента больше у тех подростков, которым родители разрешают ложиться спать в полночь или даже...
Подростки, которые ложатся спать поздно — в полночь или даже позже — больше подвержены депрессивным состояниям, свидетельствуют результаты ряда исследований. Статья о них была опубликована в последнем номере американского научно-популярного журнала «Сайентифик америкэн».
Как установили ученые Колумбийского университета (г.Нью-Йорк), шансы возникновения депрессии на 24 процента больше у тех подростков, которым родители разрешают ложиться спать в полночь или даже...
Если вы среднего возраста, и вам труднее отоспаться в ночь, то, сообразно заключительным изысканиями есть риск заразить хворью Альцгеймера.
Исследование прошло на мышах и носит предшествующий нрав, и оно не имеет возможности применяться к лицам. Тем более, вполне вероятная взаимосвязь меж лишением сна и хворью Альцгеймера порождает определенную перспективу вероятного излечения, отмечается на портале HealthDay News.
Как объяснил создатель изыскания врач Дэвид М....
Фебильные судороги представляют собой эпилептические припадки, вызываемые высокой температурой и не связанные с интракра
В латеральных желудочках могут располагаться опухоли различных гистологических типов. Они включают внутрижелудочковые ме
а) Исходы случайной травмы головного мозга у ребенка. Прогноз для детей с черепно-мозговой травмой зависит непосредствен
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.