
Каждый из нас хоть раз в жизни страдал бессонницей, и у каждого из нас для этого было своя причина. Чаще всего ночная бессонница начинается на фоне нервного потрясения или стресса.
Здесь достаточно пропить успокоительное средство и бессонница уйдет. А вот если она приняла хронический характер, то срочно следует принимать меры.
Хроническая бессонница – это клиническое расстройство, которое может привести ко многим заболеваниям. Если вы никак не можете вечером...