Канадские ученые в ходе исследования выяснили, что сидячий образ жизни негативно сказывается на здоровье, а также увеличивает риск смерти людей пожилого и среднего возраста.
Специалисты провели эксперимент, участниками которого стали 3 тысячи человек в возрасте от пятидесяти лет. Исследователи проанализировали уровень их активности, и то, как различные показатели могут сказываться на их здоровье.
Результат показал, что сидячий образ жизни негативно сказывается...
У каждого человека в этой жизни бывали психологические стрессы. Они происходят совершенно по разным причинам. Вы перенервничали на работе, пришли раздраженными домой, поссорились с любимым – все это отражается на нашей психике, которая пробуждает стресс. Чтоб полностью отойти от такого психологического расстройства, нужно время, а как правило у нас его постоянная не хватка. Как же бороться с такой проблемой? Как избавиться от стресса? Есть несколько способов быстрого действия.
1. Меньше работать.
Трудно сейчас покинуть работу на определенное время. Ваш начальник на это не пойдет. Для этого постарайтесь выполнять только главную свою работу. Очень часто мы выполняет ее за другого человека. Воздержитесь от своей благородной помощи на некоторое время. При стрессе организму нужно больше отдыха.
2. Общение.
Вы давно не встречались с лучшей подругой, самый повод ей позвонить и напомнить о своем существовании. Общение с хорошими людьми пойдет вам только на пользу. Разбавьте свои трудовые будни приятными встречами близких людей.
Ни изменение образа жизни, ни следование принципам здорового питания не могут защитить от развития болезни Альцгеймера, выяснили ученые. Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной формой умственного расстройства среди людей преклонного возраста. Этой болезнью страдает 26 млн человек в мире.
Причины развития этого заболевания до настоящего времени остаются весьма туманными. Поэтому ученые решили выяснить, имеется ли связь между развитием болезни...
Медики отмечают: за последние 10 лет количество адептов правильного образа жизни возросло в десятки раз. Их зацикленность на диетах, физических упражнениях и отказах от всего «вредного» стала смахивать на психическое расстройство.
Специалисты даже придумали название этой болезни – орторексия, которой, как правило, страдают молодые работающие женщины до 30 лет. Кстати, первый случай необычного заболевания был описан еще в 1997 году.
Симптомами орторексии врачи...
Здоровье — бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, поскольку это — основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки.
К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших,...
.gif)
Изучив привычки первобытного человека и негативные аспекты современного образа жизни, профессор психологии Канзасского университета Стивен Иларди назвал близкий к природе способ жизни лучшим средством борьбы с психическими расстройствами. Об этом сообщает medstream.ru со ссылкой на Physorg News.
Основным виновником психических расстройств, считает ученый, является современный образ жизни. Если еще сто лет назад от депрессии страдал только 1% населения, то...
Когда нужно срочно поздравить человека, а с подарками полностью отсутствуют идеи, можно без раздумий заказать букет свеж
Если говорить про нутрициологию, она выступает отдельной наукой по питанию. Весь спектр рассматриваемых вопросов заключа
Материалы и методы Было проведено исследование, которое включило 119 967 госпитализаций из-за COVID-19 и представляет со
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.