Записи с меткой "показатели"

Атака на мозг

Атака на мозг

К одним из самых грозных факторов риска, который может привести к развитию инсульта, неврологи относят транзиторные ишемические атаки (ТИА). Врачи называют их преходящими нарушениями мозгового кровообращения, причем ключевое слово в данном определении — «преходящие». Потому что все симптомы, а среди них потеря сознания, онемение руки или ноги, нарушение речи, иногда полная слепота, проходят в течение нескольких минут (максимум в течение суток). Однако после того...

Читать полностью

Храп: причины появления и способы лечения

Храп: причины появления и способы лечения

Храп — это специфический дыхательный процесс, возникающий в результате ослабления голосовых связок/любых других проблем с дыхательными путями. Наблюдается данный процесс во время сна.

Спящий зачастую не подозревает о том, что издает булькающие или стонущие звуки, с шумом втягивает воздух и со свистом выдыхает. При серьезных проблемах со здоровьем спящий может издавать громкие раскатистые звуки, причиняя неудобство близким. Такой вид храпа требует врачебного...

Читать полностью

Упражнения для укрепления коленных суставов

Упражнения для укрепления коленных суставов

Как оценить стабильность коленей?
Оценить стабильность коленей можно только в случае полного расслабления суставов. Обычно делать это нужно в положении лежа или сидя. Один из способов проверки заключается в следующем: присядьте на кровать или стул, полностью расслабьте мышцы ног (правильно, если они будут свисать). Теперь Вам понадобится помощь другого человека, который бы благодаря пассивным движениям и проверил подвижность Ваших коленей. О нестабильности...

Читать полностью

Вестибулярная мигрень

Вестибулярная мигрень

Мигрень — это наследственный, рецидивирующий, многофакторный тип головной боли, затрагивающий около 15% населения в возрасте от 22 до 55 лет . Как правило, первые приступы начинаются в детстве, особенно в период полового созревания. Болезнь чаще затрагивает женщин, чем мужчин (соотношение женщин и мужчин — 3: 1) .

Вестибулярная мигрень — один из видов мигрени, который сопровождается ощущением мнимого вращения, движения окружающих предметов или самого больного в...

Читать полностью

Боль в шее. Причины, симптомы и лечение

Боль в шее. Причины, симптомы и лечение

1.ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ
Боль в шее (цервикалгия) – одна из наиболее распространенных жалоб в медицинской практике, причем с этим симптомом постоянно сталкиваются врачи многих специальностей: ортопеды, вертебрологи, физиотерапевты, неврологи, травматологи, врачи общей практики и др. Частота возникновения болевого синдрома шейной локализации прямо пропорциональна возрасту, однако сами по себе возрастные изменения ничего, по сути, не объясняют. У таких болей всегда есть...

Читать полностью

Сколько часов нужно спать взрослому человеку, чтобы хорошо выспаться

Сколько часов нужно спать взрослому человеку, чтобы хорошо выспаться

Определенного ответа на вопрос, сколько часов в сутки нужно спать, не существует. Для каждого человека норма сна должна рассчитываться индивидуально, с учетом его особенностей и потребностей. На это влияет множество факторов, таких как возраст, пол, образ жизни, особенности организма, уровень физической нагрузки.

Некоторым людям достаточно всего 6 часов, чтобы выспаться и быть бодрым. Другим необходимо намного больше времени – около 10. Человек, измотанный...

Читать полностью

Ученые нашли белок, «успокаивающий» мозг

Ученые нашли белок, «успокаивающий» мозг

По данным ВОЗ, 1 ребенок из 160 во всем мире подвержен расстройствам аутического спектра, в США, где лучше развита диагностика,— 1 из 58. 90% случаев аутизма имеет генетическую природу. Многие люди, живущие с этой особенностью, сталкиваются с трудностями в общении, депрессией, тревожностью, синдромом дефицита внимания, расстройствами сна, а также с эпилепсией.

Судорожные припадки случаются примерно у 50% детей с аутизмом. И ученые долго не могли понять, как...

Читать полностью

Головой не повертеть. Почему возникают боли в шее?

Головой не повертеть. Почему возникают боли в шее?

«Когда появляется боль в шее, на первый взгляд может показаться, что всё достаточно просто. В большинстве случаев пациенты считают, что проблемы с шеей связаны исключительно с патологией позвоночника. Это заблуждение часто поддерживается результатами рентгенологического обследования, в котором обнаруживается уменьшение в размерах или выпячивание межпозвонковых дисков», — рассказывает невролог Елена Беленко.

По современным данным, изменение высоты позвонков,...

Читать полностью

5 упражнений, которые помогают при боли в коленях

5 упражнений, которые помогают при боли в коленях

Выпады
Самое главное правило – все упражнения нужно выполнять медленно, внимательно прислушиваясь к своим ощущениям. Для этого упражнения упритесь вытянутыми руками в стену перед собой, одну ногу немного согните в колене, другую отведите назад как можно дальше. Следите, чтобы стопы плотно стояли на полу. Начинайте медленно сгибать колено ноги, выставленной вперед, одновременно наклоняя корпус вперед и вниз – это упражнение поможет снять напряжение и расслабить...

Читать полностью

Какие продукты наносят мозгу непоправимый вред при регулярном употреблении

Какие продукты наносят мозгу непоправимый вред при регулярном употреблении

Отказавшись от вредной пищи, можно улучшить память.Доктор Ума Найду из Гарвардской медицинской школы перечислила продукты, которые негативно влияют на головной мозг. Результаты исследования были опубликованы на сайте телеканала Al Arabiya.Как отметила специалист, некоторая пища способна ухудшать память, снижать концентрацию внимания и приводить к депрессии. Но самое страшное заключается в том, что определенные виды съестного увеличивают риск деменции.

По словам...

Читать полностью