Хронический стресс, сердечно-сосудистые заболевания, депрессия и даже старение повышают риск деменции. Учёные полагают, что у этих, казалось бы, разных факторов есть общий механизм: нарушение сна, который мешает мозгу вымывать токсины. Нейробиолог Майкен Недергорд предполагает, что во время здорового сна нейромодуляторы заставляют кровеносные сосуды пульсировать, проталкивая спинномозговую жидкость и удаляя метаболические отходы. Но когда сон нарушен, этот ритм...
