Многие из нас озабочены вопросами питания и стараются планировать рацион так, чтобы быть стройным и здоровым. Но пищевые привычки — это не только еда, а и действия до и после принятия пищи, о которых мы не задумываемся.
Эксперты собрали мнения специалистов о том, какие вещи после еды не добавят здоровья, а к чему можно приучить себя, чтобы чувствовать силы и легкость. Всего лишь 21 день, и неудобную привычку можно заменить на полезную.
1. Нет: фрукты после еды
Да...
Первичная оценка, установка диагноза и лечение депрессивного состояния — задача для врача-психиатра. В первую очер
Депрессия является многофакторным заболеванием и возникает в результате сложного взаимодействия социальных, психологичес
Симптомы клинической депрессии индивидуальны для каждого человека и могут проявляться по-разному. Как правило, пациенты
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.