Записи с меткой "причины"

Депрессия и плохое настроение, есть ли выход?

Депрессия и плохое настроение, есть ли выход?

Проблема плохого настроения
Есть сотни тысяч людей, которые принимают медикаменты, чтобы справиться с симптомами низкого настроения, и все же всегда возникали вопросы о том, действительно ли работают препараты, повышающие настроение? Помимо того, что этот класс препаратов работает или эффективен вообще, часто возникает другой вопрос: безопасно ли принимать лекарства от депрессии?

Согласно последним статистическим данным, использование препаратов, повышающих...

Читать полностью

Выйти из дома: как избавиться от посткарантинной фобии

Выйти из дома: как избавиться от посткарантинной фобии

Во время пандемии женщина взвалила на себя очень много: она превратилась в секретаря для мужа, стала учителем для детей, поваром на кухне. Чтобы снять стресс, она прибегала к алкоголю. Сначала раз в неделю, потом два, затем каждый день. И сначала это не казалось чем-то из ряда вон выходящим: «Подумаешь, каждый день выпиваешь по бутылке вина». А потом начинается другая стадия, когда без алкоголя невозможно расслабиться, взаимодействовать с ребенком, мужем,...

Читать полностью

Зимняя спячка: почему в холодное время года так клонит в сон?

Зимняя спячка: почему в холодное время года так клонит в сон?

Короткий световой день
Одной из основных причин повышенной сонливости является сокращение продолжительности светового дня. Солнечный свет играет очень важную роль в регуляции внутренних биоритмов. Когда солнечного света становится меньше, организм вырабатывает больше мелатонина — гормона сна. Это естественный механизм адаптации организма к сезонному изменению освещения.

Низкая температура воздуха
Из-за холода тоже появляется желание поспать. В прохладных...

Читать полностью

Подростковая агрессия может говорить проблемах о проблемах со здоровьем: узнали у эндокринолога

Подростковая агрессия может говорить проблемах о проблемах со здоровьем: узнали у эндокринолога

В период полового созревания организм переживает масштабную гормональную перестройку. Уровень половых гормонов стремительно меняется, что влияет на работу нервной системы, эмоциональную устойчивость и способность контролировать импульсы. Поэтому определенная эмоциональная нестабильность в подростковом возрасте считается нормой.

Тем не менее чрезмерная агрессия, внезапные вспышки гнева, неуправляемость, нарушения сна, резкие перепады настроения или ухудшение...

Читать полностью

Психолог назвала главные причины забывчивости и рассеянности

Психолог назвала главные причины забывчивости и рассеянности

Тотальный информационный шум, малоподвижный образ жизни и хронический стресс могут стать причинами функциональных когнитивных нарушений в виде забывчивости и рассеянности, сообщила РИА Новости медицинский психолог НМИЦ реабилитации и курортологии Минздрава России Ольга Ланберг.
«
«Согласно современным исследованиям за последние 15-20 лет наблюдается 20% рост ранних когнитивных нарушений у лиц трудоспособного возраста, в возрасте 30-50 лет, это так называемые...

Читать полностью

Россиянок при нежелании иметь детей отправят к психологу

Россиянок при нежелании иметь детей отправят к психологу

Консультация у психолога при нежелании иметь детей позволит выявить причину и страхи, из-за которых женщина не хочет рожать ребенка, заявил зампрезидента Российской академии образования Геннадий Онищенко.

Минздрав РФ в феврале 2026 года утвердил рекомендации по диспансеризации мужчин и женщин репродуктивного возраста. Женщин 18-49 лет, которые сообщат, что не планируют ребенка, рекомендуется направлять к психологу.Побеседовать и с точки зрения мотивации...

Читать полностью

Эксперт сообщила об ошибках хранения лекарств

Эксперт сообщила об ошибках хранения лекарств

«Отдельное внимание стоит уделить правильному хранению лекарственных препаратов. В пожилом возрасте из-за забывчивости препараты нередко оставляют на столе, в ванной комнате или на кухне, где высокая температура, влажность и пар постепенно изменяют свойства медикаментов», — сказала Ткачева.

Врач отметила, что любые лекарства могут стать вредными, если хранить их не по инструкции: жара, повышенная влажность или прямой солнечный свет разрушают действующие...

Читать полностью

Ногу свело! Врач рассказала о причинах судорог в голенях

Ногу свело! Врач рассказала о причинах судорог в голенях

Судороги — это непроизвольные и болезненные мышечные спазмы, которые могут возникать в самые неподходящие моменты, например на ходу, когда мы куда-то торопимся, или плаваем, или меняем позу во время сна. Из-за чего сводит ноги и что в этом случае делать?

Наш эксперт — врач общей практики, гастроэнтеролог, гериатр, натуропат Елена Павлова.

Судороги в ногах часто ассоциируют с варикозным расширением вен. Действительно, это один из основных симптомов варикоза. Но...

Читать полностью

Психолог перечислила причины анорексии

Психолог перечислила причины анорексии

В беседе с «Радио 1» во вторник, 16 сентября, психолог отметила, что анорексия, как и грипп или простуда, не лечится быстро, поэтому ожидать мгновенных результатов не стоит. Она подчеркнула, что для восстановления необходимы время, помощь специалистов и поддержка близких.

По ее словам, заболевание чаще всего встречается у девочек-подростков от 12 до 18 лет, но в последнее время всё чаще проявляется и у женщин после декрета. Причинами могут стать послеродовая...

Читать полностью

Кандидат медицинских наук назвал неочевидные причины головной боли

Кандидат медицинских наук назвал неочевидные причины головной боли

К малоизвестным провоцирующим факторам специалист отнес нарушения осанки и длительное статическое напряжение мышц шеи и плечевого пояса, особенно у людей, проводящих много времени за компьютером.

«Хроническое мышечное перенапряжение способно вызывать тензионные головные боли, которые пациенты часто путают с мигренью. Еще одним недооцененным фактором являются внутренние ритмы организма. Нарушения сна, сбой циркадных ритмов, работа в ночные смены могут нарушать...

Читать полностью