Главная проблема современного общества – наркомания. Невнятная речь, бегающий взгляд, эйфория – это не единственные признаки зависимости. Изменения затрагивают и модель поведения человека. Так, например, больной употребляет большое количество сладкого, постоянно хочет пить и прилечь
Вы сутулитесь
Мама была права: плохая осанка действительно вредна для здоровья. Если вы сутулитесь, плечи постоянно напряжены, а это может стать причиной спазмов в спине. Болезненные ощущения, которые вы испытываете, — это своего рода защитный механизм. Таким образом мышцы дают вам понять, что необходимо изменить положение, пока не возникли более серьезные проблемы. Попробуйте положить под поясницу жесткую подушку — она поддержит натуральный изгиб позвоночника и...
Когда вы управляете своим бизнесом, вам нужно много выносливости и энергии.
Это не похоже на обыкновенную работу. Например, когда вы просыпаетесь с головной болью после вечеринки, Вы можете просто обратиться за помощью к доктору. Но если вы сами себе начальник, быть не в форме может стоить вам и вашему бизнесу много денег. Особенно, когда в этот день у вас есть важная встреча или мероприятие
Можно избежать нервных срывов, потери трудоспособности и еще многих проблем со здоровьем, если вовремя отказаться от некоторых привычек. Большая часть людей живет в постоянном состоянии стресса. Его порождают повседневные действия, на которые многие даже не обращают внимания.
Неумение планировать
Если человек постоянно живет в цейтноте, то ни к чему хорошему это не приведет, пишет информационный портал rsute.ru. Нужно научится распределять дела по степени...
Нежелание принимать решения
Привычка перекладывать абсолютно всё на своего партнёра не просто раздражает, а бесит. Мужчины, конечно, любят чувствовать свою важность и нужность, но не когда их 24/7 нагружают решением всяких ерундовых вопросов, которые дама могла бы на себя взять. Могла, но не хочет. А вот полностью расслабиться и предоставить действовать за себя партнёру – хочет. Проблема ещё и в том, что это всё воспринимается как что-то само собой разумеющееся....
1. Джек Дорси медитирует по 30 минут в день
Джек Дорси, генеральный директор Twitter и Square, рассказал, что каждый день сразу после сна медитирует по 30 минут. Медитация полезна для психического и эмоционального здоровья. Она помогает очистить разум и зарядиться энергией. Так вы сможете эффективнее концентрироваться на делах. Медитация также сокращает стресс и переживания.
2. Аврам Миллер придерживается последовательного расписания сна Аврам Миллер, бывший...
1. Выяснять отношения в переписке.
Да, сегодня переписка в сети — важная составляющая нашего общения. Но если вы ссоритесь по переписке, вместо того, чтобы лично обсудить проблему, это признак незрелости. И это только вредит отношениям, потому что вы не можете видеть выражение лица друг друга, не можете слышать тон и пр. По переписке сложнее понять друг друга, так что не торопитесь выяснить все сразу — подождите до вашей личной встречи.
2. Неправильно...
Медики рассказали о самых вредных привычках, снижающих качество жизни многих людей.
Всем известно, что злоупотребление спиртными напитками и курение неизбежно портят здоровье, поэтому лучше отказаться от этих вредных привычек. К тому же, чем дольше человек курит и пьет, тем сильнее у него развивается зависимость к запрещенным продуктам.
Есть еще много вредных привычек, пагубно воздействующих на самочувствие, здоровье и жизнь в целом.
Врачи перечислили все...
Убийца №1. Быстрый старт
Вы панически боитесь одиночества — и потому как только одни отношения потерпели крах, тут же стремительно бросаетесь в новые. Такая тактика «без передышки» зачастую приводит к фиаско: у вас ведь нет времени разобраться в причинах прошлых неудач. То же самое с замужеством. В скором браке после развода в 80% случаев избранник оказывается точной копией бывшего мужа.
Что делать?
Нужно время для осознания прошлых ошибок. Сколько именно...
Провалы в памяти, забывчивость или рассеянность – симптомы, с которыми хотя бы раз сталкивается большинство людей на протяжении всей жизни.
Наверняка никому не понравится часто терять какие-либо собственные вещи или забывать сделать важные дела. Кроме того, забывчивость сильно влияет на окружающих людей и качество общения с ними.
Что же таким странным образом влияет на организм человека?
МедикФорум собрал несколько возможных факторов:
1) Неправильная работа...
Депрессия может сделать здоровую пищу неаппетитной, и тогда только еда с усилителями вкуса и шоколад кажутся привлекател
Отрицательные эмоции, такие как грусть, беспокойство, одиночество, раздражительность, страх, гнев и паника становятся си
Как выглядят люди в депрессии? Обычно вы можете многое узнать о чьих-либо чувствах по их внешнему виду и поведению. Пода
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.