Записи с меткой "Профилактика осенней депрессии!"

Профилактика осенней депрессии!

Казалось бы, что еще совсем недавно стояли солнечные и теплые дни, но как быстро пролетело лето!

Осенью легко простудится или впасть в депрессию, поэтому нужно заранее подготовиться к этому времени года, когда капризы погоды также часты, как и капризы настроения. Как укрепить организм, чтобы сохранить здоровье душевное и физическое?

Несмотря на то, что осенью совсем не хочется двигаться, все таки старайтесь...