Записи с меткой "прогнозы"

Полезная доза алкоголя

Полезная доза алкоголя

На протяжении нескольких десятилетий ученые многих стран проводили изучение действия алкоголя и различных наркотических средств на состояние здоровья человека.Вывод однозначен — наркотические препараты вредны для вашего сердца. Однако о воздействии алкоголя этого безоговорочно сказать нельзя.

Исследования показали, что умеренное употребление алкоголя защищает сердце от различных заболеваний, и особенно от инфарктов. Доказано, что у тех, кто пьет умеренно,...

Читать полностью

Бьет по психике: обнаружена новая опасность курения

Бьет по психике: обнаружена новая опасность курения

Курение способствует развитию психических заболеваний. Это подтвердили израильские ученые после ряда исследований.Никотин, который содержится в табаке, бьет не только по физическому здоровью, но и по психике человека. Так, клиническая депрессия у курильщиков развивается в два-три раза чаще. Кроме того, вредная привычка повышает тревожность и зачастую приводит к шизофрении. Исследование было опубликовано на сайте Plos One.

Авторы исследования предполагают, что...

Читать полностью

Как победить стресс: методика на каждый день!

Как победить стресс: методика на каждый день!

Стресс — неизбежная часть жизни. Люди часто беспокоятся о повседневных неприятностях, таких как пробки и неоплаченные счета, не говоря уже о неустанных новостях о стихийных бедствиях и политических кризисах. Многие люди волнуются по поводу развода, болезни или смерти в своих семьях.

Все эти так называемые психосоциальные стрессы сначала происходят в голове. Но последствия распространяются по всему мозгу и телу. Иногда вы даже можете почувствовать физические...

Читать полностью

Какие препараты могут вызывать депрессию?

Какие препараты могут вызывать депрессию?

Время от времени может одолевать грусть. Но если признаки депрессии – длительная безнадежность или проблемы с концентрацией внимания – появляются из ниоткуда, возможно лекарственные препараты могут их вызывать. «Большинство пациентов не знают, что бывает депрессия после приема лекарств . Этот побочный эффект пациенты не решаются сообщить врачу», — замечает Лаура Карр, фармацевт Массачусетского филиала Гарварда.

Препараты, вызывающие депрессию
Широкий выбор...

Читать полностью

Как пережить похмелье

Как пережить похмелье

Иногда один коктейль в баре после работы превращается в два. Или в четыре. Что ж, случается! За незабываемые воспоминания (или их отсутствие) всегда следует утренняя расплата. Пока единственный способ предотвратить похмелье — пить меньше или не пить вообще. Но сказать легко, а вот сделать… 75% людей, которые испытывали похмелье, хоть раз из-за этого пропускали работу. Ведь отсидеть день в офисе, например, после отлично отпразднованного корпоратива кажется...

Читать полностью

Роль психологической защиты, или Как мы сами себя обманываем?

Роль психологической защиты, или Как мы сами себя обманываем?

Ответить на эти вопросы однозначно вряд ли получится. Дело в том, что у каждого человека существует своего рода защитный механизм — психологическая защита. Под психологической защитой я понимаю ситуативные действия и приемы, снижающие душевное напряжение, защищающие от душевной боли или других неприятных переживаний. У многих людей она развита недостаточно, а у некоторых прочнее титана. Кто-то «непробиваемый» как скала, а кто-то даже из-за маленького стресса...

Читать полностью

Кофе не замешен в мигрени

Кофе не замешен в мигрени

Головная боль – мучительное состояние, которое может сильно мешать повседневной жизни. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, это самая распространенная жалоба среди взрослого населения всего земного шара. Головные боли могут различаться по своей интенсивности, но в любом случае вызывают крайне неприятные ощущения у человека. Для того, чтобы представить картинку более живой, давайте вспомним происходящее с несчастным Степой Лиходеевым из романа «Мастер...

Читать полностью

Запои при алкоголизме

Запои при алкоголизме

Абстинентный синдром, который является ведущим критерием субкомпенсированной стадии хронического алкоголизма, тесно связан со сроками формирования компенсированной стадии, а сроки его выявления определяют темп формирования последующих этапов заболевания. Это позволяет рассматривать срок становления абстинентного синдрома как прогностический фактор, освещающий динамику и взаимосвязь основных симптомов хронического алкоголизма, а, следовательно, и прогнозировать...

Читать полностью

Как избежать стресса на работе

Как избежать стресса на работе

Вы когда-нибудь испытывали приступ тревоги на работе? Со мной недавно такое было.На прошлой неделе я должна была быстро, одно за другим, закончить несколько дел. Пытаясь решить, чем заняться в первую очередь, я чувствовала, как в голове роятся и сталкиваются мысли. Когда мне удалось справиться с этим адом, в голове была полная каша.И что же я сделала? Глубокий вдох – из самого центра тела. Я представила макушку и стрелочки, растущие из плеч в разные стороны....

Читать полностью

Признаки токсикомании

Признаки токсикомании

Токсикомания представляет собой определенный набор зависимостей вдыхать некоторые летучие компоненты, которые находятся в составе бензина, клея и так далее. Смесь серных соединений жидких углеводородов и тетраэтилсвинцом – это яд, который поражает центральную нервную систему, а затем весь организм человека. Токсикомания это зависимость как физическая, так ипсихологическая. Элементы, входящие в состав бензина, многих растворителей и клеев напрямую оказывают...

Читать полностью