Обычные прогулки по парку способны заменить антидепрессанты, утверждают канадские и американские ученые.
В ходе исследования специалисты установили, что прогулки на природе улучшали у больных депрессией рабочую память и внимательность на 16%,. А вот прогулки в городской среде не производили подобного эффекта. Что касается настроения, оба типа прогулок улучшали настрой. Это значит, что механизмы, отвечающие за настроение и когнитивные способности, не связаны,...