Записи с меткой "расписание"

Ученые разработали график идеального дня

Ученые разработали график идеального дня

Ученые для компании «Forza Supplements», которая выпускает продукты для снижения веса, красоты и спортивного питания, в Великобритании провели исследование, чтобы разработать график идеального дня. В эксперименте приняли участие 1000 человек на добровольной основе. Исследователи наблюдали за их внутренними часами, чтобы определить эффективное время для разных видов деятельности с максимальной пользой для организма: прием пищи, физические нагрузки, работа, секс,...

Читать полностью