Как избавиться от страха? Как побороть неуверенность в себе? Эти вопросы актуальны в разные периоды жизни для большинства людей.
Говорят, что смел не тот, кто не боится, а кто способен действовать, не смотря на страх. В этой статье я перечислю девять простых, но чрезвычайно эффективных методов, которые доступны каждому, и которые помогут вам преодолеть страх и обрести уверенность в собственных силах.
Первый метод преодоления страха и неуверенности в себе – это...
Ученые пришли к выводу, что биполярное расстройство развивается по–разному у людей с ожирением и у тех, кто страдает неконтролируемым перееданием.
Биполярное расстройство – серьезное психическое заболевание, которое характеризуется частой сменой настроения. 10% людей с биполярным расстройством страдают компульсивным перееданием – расстройством пищевого поведения, при котором человек ест больше положенного и никак не может остановиться.
Результаты работы ученых...
Наиболее распространенная разновидность анемии — В12 — дефицитная анемия. В этом случае поражение может затронуть головной и спинной мозг, вероятно ухудшение умственных способностей. Чаще всего причиной бывает генетически обусловленная неспособность усваивать этот витамин из продуктов питания. Дополнительные симптомы
• Воспаленные полость рта и язык.
• Затруднения при ходьбе и сохранении равновесия. • Покалывания в ладонях и ступнях.
• Потеря памяти...
Дорогой сердцу человек может причинить большую боль. И чем он дороже, тем сильнее больнее может ранить. Не каждый человек способен понять, что любимый нуждается в его поддержке и понимании, а иногда и в одобрении каких-то действий.
Со временем накапливаются обиды и происходят ссоры, которые отдаляют любящих людей друг от друга и охлаждают чувства. Зачастую ссора может произойти буквально на пустом месте, из-за незначительного пустяка, который в других...
В коммуникации с себе подобными, сами того не осознавая, люди часто используют манипулятивные методы, особенно, когда они хотят от другого человека чего-то добиться. Поскольку понятие «манипуляция» все понимают по-разному, поэтому рассмотрим вначале, что такое манипуляция и разберемся «по понятиям».
Я предложу определение этого понятия принятое в разделе психологии, который называется психотехникой общения и изучает процесс коммуникации между людьми.
Манипуляция...
В этой заметке я хочу рассмотреть одно интересное явление – навязывание своей помощи другим людям. Можно еще и так сформулировать: знание, что надо делать другому человеку и подталкивание его к этому. Знакомо?
Бывает это довольно часто – человек видит проблему другого и из лучших побуждений начинает ему помогать выбраться из этой ситуации. Начинает давать советы, тратить на этого другого свое время и внимание. При этом он абсолютно счастлив и спокоен – он...
На самом деле, не до шуток, когда речь идет о такой важной способности человеческого мозга, как запоминание и хранение информации. Сегодня многие проходят тесты на iq и прибегают к упражнениям для тренировки памяти перед собеседованием. Но почему бы не заняться собой до этого момента…
Причиной частичной потери памяти, кратковременных провалов могут быть многие факторы — от перегруженности мозга до более серьезных проблем, таких как инсульт или травмы головы.
Хот...
В очередной раз произошла смена теплого и холодного времен года, но не спешите впадать в традиционную осеннюю депрессию: правильное питание способно сотворить чудо и вернуть ощущение солнечного лета. Итак, все байки про посещенные курорты рассказаны, отпускные фотографии засмотрены до дыр, а впереди ничего, кроме зимы и новых рабочих подвигов. Подобные перспективы обычно негативно сказываются на настроении, превращают лицо в «кислую мину», а жизнь — в...
Сегодня мы поговорим об особенностях мужской и женской психики. Ученые выяснили, что мужской мозг на уровне физиологии отличается от женского. Мужчина – охотник и первооткрыватель, захватчик, агрессор. Ему важнее результат деятельности, чем процесс. Мужчине всегда важно решить задачу, а не делиться эмоциями. С эмоциями мужчина всегда старается справиться, ему важно мыслить логически, находить решение проблемы. Его стезя – это факты, данные и доказательства....
Cколько дней смог бы прожить в современном мире ну, допустим, дворянин средней руки из размеренного XIX века перед тем, как сойти с ума или спиться? Думается, что не очень долго. За последнюю сотню лет ритм жизни вырос в разы, если не в десятки раз. Круг общения расширился на порядок. Груз ответственности иногда становится просто невыносим.
Что есть наша повседневная жизнь? Высокий ритм, спешка, страстное стремление сделать то, успеть это. Масса проблем,...
Актуальность Точные патофизиологические механизмы развития деменции до сих пор неизвестны. Особенно неясной для понимани
Габапентиноиды, прегабалин и габапентин, ассоциированы с повышенным риском передозировки. Риск передозировки возрастает
Актуальность Риск повторной госпитализации после инсульта зависит от типа инсульта и его этиологии и выше, по результата
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.