Записи с меткой "сплетни"

Не стоит недооценивать всю важность слов и психологического внушения, лежащего за ними, предупреждают психологи

сплетни
Разговоры о стрессовых событиях могут поднять уровни воспаления в организме человека почти на 20 процентов, говорят исследователи из университета Огайо.

Когда человек размышляет над прошлым, он в основном воссоздает в своем уме стрессовую ситуацию, говорит автор исследования Пегги Зоккола. «Стресс может привести к изменениям в вашем теле – увеличить частоту сердечных сокращений, поднять артериальное давление или уровни кортизола. Оказалось, что мысли о...

Читать полностью

Злословие полезно для здоровья

сплетни
Злословие не только повышает нам самооценку – оно полезно для здоровья, считает американский психолог, автор оригинальной эволюционной теории.

«Сплетни повышают уровень гормонов удовольствия, например серотонина, который снижает уровень тревожности и стресса. Обсуждая других, мы интересуемся, что они думают и говорят, и наоборот, и это своеобразное единение с ними делает нас счастливее», – объясняет эффект злословия психолог Колин Джил (Colin Gill). Кроме...

Читать полностью

Сплетни на рабочем месте полезны

сплетни

Все мы знаем о том, что сплетни это плохо и, тем не менее, большинство из нас с удовольствием сплетничает. А вот ученые из Нидерландов установили, что в рабочих коллективах сплетни, оказывается, идут на пользу.

В следующий раз, когда начальник бросит на вас злобный взгляд за то, что вы обсуждаете с коллегой личную жизнь нелюбимого бухгалтера, напомните боссу об этом исследовании. Ученые из Университета Гронингена в Нидерландах установили, что сплетни полезны...

Читать полностью

Оградить себя от сплетен на работе практически нереально

оградиться от сплетен

Конечно, найти «золотую середину» в своем поведении в этой ситуации очень сложно. Ведь если вы отгородитесь от всех и будете делать вид, что вам все это неинтересно и глубоко отвратительно, то весьма скоро, как раз, вы и станете мишенью основных сплетен и слухов. И что еще хуже, вполне вероятно, что вас смогут или подставить, или предпринять какие-то малоприятные действия. В общем, жизнь на работе при таком отстраненном подходе лучше точно не станет.

Если вы станете делать вид, что целиком и полностью поглощены этим склочным процессом, будете играть роль такого же склочного сотрудника, то, рано или поздно, действительно превратитесь в такового. Или же, ежедневно накапливая стресс и внутреннее раздражение от того, что вы вынуждены приспосабливаться и врать, заработаете себе невроз или депрессию. Лучше всего вести себя доброжелательно и дружественно именно с самим коллективом, но при этом максимально стараться не участвовать в конкретных интригах и кознях. Например, вы можете вместе посмеяться над чьей-то сплетней или злорадством, волне можно немного поддержать разговор о какой-нибудь сплетне. Но при этом вы должны довольно четко и уверенно вести себя, когда, к примеру, вам предложат пойти и коллективно нажаловаться на кого-то, или подписаться под чьим-то увольнением.

И вполне действенным тут будет включение чуть юморного и дерзкого поведения: «Ой, ребята, ну вас к черту, подписываться я не хочу, в судьбах людей не люблю участвовать», «Э-э-э, давайте-ка без меня, нет у меня настроение сегодня плохими делами заниматься». Да, это трудно, но если вам дорога должность и заработок, а возможности избавиться от таких «хороших» коллег совсем нет, то выбирать не приходится.

Читать полностью

Доброе отношение — лучшее оружие против сплетен на работе

работа


Если человек переживает, что про него распускают на работе слухи или коллеги к нему плохо относятся, он оказывается в самом невыгодном положении. Исследование Университета Британской Колумбии показало: люди, зацикленные на это вопросе, пытаются всеми возможными способами найти подтверждение своим догадкам.

Однако это раздражает сотрудников и лишь увеличивает вероятность отторжения со стороны коллектива. По словам руководителя изыскания Карла Акино, в...

Читать полностью