Записи с меткой "способы профилактики"

Рекомендации против слабоумия

Рекомендации против слабоумия

Нередко, в шутку или всерьез, от людей практически любого возраста приходится слышать жалобы на недостаток памяти. Но хорошо, если это всего лишь шутка, а не такое серьезное заболевание, как болезнь Альцгеймера или старческое слабоумие. И в том и в другом случае человек не просто становится забывчивым, а у него из памяти стираются практически все пережитые в прошлом годы.

Современная медицина не случайно обеспокоена по этому поводу, так как на сегодняшний день...

Читать полностью

Средства для профилактики астенического невроза

Средства для профилактики астенического невроза

Время от времени даже у самого здорового человека бывают состояния, когда ему довольно трудно справиться с собой.

Невроз проявляется у всех по-разному: кто-то злится, впадает в гнев, раздражается, кто-то плачет безутешно.
Основные признаки: глаза ни на что не глядят, руки опускаются, человек испытывает полный упадок сил. Хочется лечь и ничего не делать. Ощущается полное физическое и моральное истощение.
Что поможет?

Адаптогены: настойки элеутерококка, лимонника...

Читать полностью

Придумана новая система профилактики алкоголизма в России

Придумана новая система профилактики алкоголизма в России

Технологии призваны поддержать тех, кто проходит реабилитацию.

В 2016 году в России запустят бесплатное мобильное приложение для людей алкозависимых и пациентов с другими зависимостями . Об этом рассказал главный нарколог Минздрава, директор Московского научно-практического центра наркологии Евгений Брюн. Приложение поможет людям, которые проходят реабилитацию, с его помощью можно будет узнать об анонимных собраниях, получить советы врачей, как не сорваться, и...

Читать полностью

Самый простой способ профилактики стресса

Самый простой способ профилактики стресса

Диетолог Наталья Самойленко объяснила, что помогает при стрессе и серьезных умственных нагрузках.

Как восстановиться и успокоиться после стресса? Вместо конфет и прочих сладостей, с помощью которых мы пытаемся «заесть» неприятности, выбери… черный хлеб!

Прежде всего – это источник витаминов группы В и магния. От данных компонентов напрямую зависит состояние нервной системы, наша работоспособность, умение воспринимать информацию, психическая деятельность и...

Читать полностью

Основные причины возникновения стрессового состояния

Основные причины возникновения стрессового состояния

Мировая статистика показывает, что от депрессии страдают прежде всего не какие-нибудь тихоокеанские островитяне, у которых нет необходимыми благ «цивилизованного мира», а жители благополучных стран Запада.

Стрессам подвержены представители технически передовых государств, которые являются убеждёнными участниками гонки потребления, поскольку в современной среде для поддержания желаемого статуса потребления им необходимо обрабатывать чрезмерное количество...

Читать полностью

Напоминания о любви и заботе снижают симптомы стресса

Напоминания о любви и заботе снижают симптомы стресса

Предыдущие исследования показали: напоминания о любви и заботе снижают болевую чувствительность. Оказывается, они еще и снижают интенсивность реакции мозга на стресс. Полученные результаты, вероятно, помогут в лечении таких заболеваний, как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). В исследовании ученых из Университета Эксетера приняли участие 42 здоровых человека. В процессе МРТ-сканирования им ненадолго показывали фотографии, на которых были...

Читать полностью