Записи с меткой "справиться со стрессом"

При стрессе мужчины ищут поддержку у друзей

стресс у мужчин

Мужчины реагируют на стресс так же, как и женщины, стараясь укрепить социальные связи и ища поддержки у других.

Считается, что реакция на стресс у мужчин и женщин различна: если женщины в тяжёлый момент ищут поддержку в социуме, то мужчины, наоборот, ведут себя агрессивно, отвергают чужую помощь и вообще перестают доверять окружающим. Однако исследования психологов из Цюрихского университета (Швейцария) опровергают этот стереотип.

В эксперименте исследователей...

Читать полностью

Мужчины не умеют справляться со стрессом

стресс

Проведенное английской версией журнала Men’s Health исследование показало, что сильная половина человечества совершенно не умеет справляться со стрессом. Вместо того чтобы искать поддержки или помощи у врачей и других профессионалов, 32% респондентов предпочитают напиваться, топя в алкоголе свои переживания.

Мужчины считают, что должны быть сильными, чтобы справляться со всем, что бросает им жизнь. Но, к сожалению, на многих это правило не распространяется....

Читать полностью

Мороженое помогает в борьбе со стрессом

мороженое, стресс

Американские ученые выяснили, почему дети и взрослые так любят мороженое. В ходе исследования было установлено, что холодное лакомство отлично снимает стресс, сообщает Арменпресс со ссылкой на портал Likar.info.

По словам специалистов, сливки и молоко содержат триптофан, который являться природным транквилизатором, успокаивающим нервную систему, помогающий справиться с бессонницей, подымающий настроение.

Шоколад, который часто добавляют в мороженое, делает...

Читать полностью

Справиться со стрессом женщинам мешает сама природа

Депрессия и другие связанные со стрессом психические расстройства чаще встречаются среди женщин, чем мужчин. Неврологи Детской больницы Филадельфии /США/ считают, что женщины более чувствительны к низким уровням важного гормона стресса и в меньшей степени способны адаптироваться к высокому уровню стресса. Именно по этой биологической причине женщины могут быть в два раза более уязвимы для стрессовых расстройств, чем мужчины.

Уже давно признано, что женщины чаще...

Читать полностью