Здоровье костей закладывается в детстве
В детстве кости растут в длину, набирают массу и становятся крепче. И та костная масса, которую вы наберете в юности, определит здоровье ваших костей на всю жизнь. Чем больше костной массы вы наберете, тем лучше вы защите свой организм от ее потери в будущем.
Детство – очень важный период в жизни каждого человека, когда закладываются все здоровые привычки. Между тем дурные привычки, например, курение, также родом из...