Записи с меткой "управление настроением"

Рецепт управления настроением

упарвление настроением

Когда вы не контролируете проявление своих эмоций, то способны сказать или сделать нечто такое, о чем позже придется пожалеть. Но раздражительность не возникает на пустом месте – это сигнал о том, что ваша нервная система испытывает перегрузку и уже нуждается в защите.

Раздражительность – достаточно актуальная проблема. Неожиданная эмоциональная вспышка способна загубить как карьерные ожидания, так и личную жизнь. Ежедневно на нас обрушивается огромный поток...

Читать полностью