Записи с меткой "восстановление клеток"

Знали ли вы о том, что всего через 40 минут бега происходит восстановление нервных клеток? В это особенно тяжело поверить тем, кто со школьных лет слышал, что эти самые клетки умирают безвозвратно. Но люди, занимающиеся бегом уже давно, чувствуют на себе эффект восстановления от каждой пробежки, так как начинают ощущать внутреннюю легкость и ясность ума, а решения сложных задач приходят как будто сами собой.

У каждого из нас бывают моменты в жизни, когда за что...