Записи с меткой "восточная медицина"

Последипломное образование высшего уровня

обучение массажу

Чтобы массаж приносил пользу, следует довериться умелым рукам профессионалов. То есть людям, прошедшим специальную подготовку. Сейчас это не только традиционные медицинские высшие и средние специальные медицинские учреждения образования, но и предлагающие пройти обучение в рамках дополнительного профессионального образования.

Одно из таких

Читать полностью

Стресс при диете. Как его избежать?

стресс при диетах

Китайский мыслитель Дун Юэ утверждал, что у благовоний есть особые добродетели — «покой и безмолвие». Курение благовоний, по его мнению, это целый ритуал, который можно и нужно использовать для исцеления и изменения сознания. С помощью благовоний можно забыть обиды, создать настроение счастья, настроиться на медитацию. А происходит это потому, что при вдыхании дыма в организм попадают вещества, повышающие чувствительность нервной системы и головного мозга. Ароматы активно влияют на самочувствие и подчас способны буквально творить чудеса. Недаром восточная медицина утверждает, что тот, кто умеет использовать запах растений, может достигнуть радости и гармонии в жизни.

Существует два основных типа благовоний. Те, чья основа нанесена на бамбуковую щепку, и те, у которых эта щепка отсутствует. Последние более сыпучи и ломки, но зато при горении их аромат не мешается с ароматом бамбука. Наиболее предпочтительны «пластилиновые» благовония, сделанные на основе топленого масла и меда, а также благовония в форме конуса. Они обладают очень интенсивными ароматами, хотя и не слишком долго горят. Самые полезные — благовония в виде порошка, который насыпают в специальные сосуды и поджигают. Считается, что именно они сохраняют энергию растений. Найти их в Москве довольно трудно. Обычно их привозят из турпоездок в Индию или из Тибета. Кстати, тибетские благовония наиболее ценны, поскольку травы, входящие в их состав, собирают вручную в экологически чистых Гималаях.

Перед тем как купить благовония, необходимо определиться с целью их воскурения. Например, для медитации больше всего подходят благовония с лавандой или сандалом. От стрессов во время диеты избавят успокаивающие жасмин, ваниль и роза или более сильные бергамот, герань и кориандр. От перепадов настроения помогут избавиться лаванда (не рекомендуется во время беременности) и ладан. А вот на дальнейшую борьбу за фигуру наверняка настроят благовония, активизирующие организм, такие как розмарин, лимон и кедр.

Читать полностью