Записи с меткой "хочется спать"

Все время хочется спать днем? Возможно у вас депрессия

сон

Дневная сонливость больше связана с образом жизни и эмоциями, чем недостатком ночного сна. В новом исследовании ученые выяснили, что ожирение и депрессия являются основными виновниками того, что вы испытываете сонливость в дневное время.

Иногда даже кофе не помогает избавиться от дневной сонливости. И хотя недосыпание и апноэ сна тоже играют роль в сонном состоянии, эмоциональный стресс и лишний вес являются двумя главными причинами дневной дремоты.

В...

Читать полностью