Записи с меткой "холестерин"

Супрун рассказала, как лечить депрессию холестерином

Супрун рассказала, как лечить депрессию холестерином

По ее словам, организм нуждается жирных кислотах и холестерине. Не существует «плохого» или «хорошего» холестерина, так как для организма важен баланс. Без холестерина иммунитет человека становится слабее, может возникнуть депрессия, авитаминоз, слабый иммунитет или даже бесплодие.

Супрун дала несколько советов по поводу употребления жиров. В частности, она считает, что «обязательно следует употреблять необходимое количество молочных продуктов, особенно с...

Читать полностью

Что такое холестерин?

Что такое холестерин?

Для каждого живого существа требуется определенное количество жира. Как и все в природе, жир становится проблемой, когда есть дисбаланс.

Обработка жира начинается, когда он находится в кишечнике и всасывается посредством мезентериальных сосудов. Оттуда он направляется в печень. Жир требует наличия системы доставки во все части тела, в которой он должен использоваться немедленно

Читать полностью

Укрощение аппетита

Укрощение аппетита

В современном обществе все труднее сохранить фигуру в надлежащем виде. Пища готовится на жиру и насыщена холестерином и легко усваиваемыми углеводами. К следующей проблеме можно отнести и образ жизни, в котором отсутствуют такие необходимые для здоровья физические нагрузки.

Поддерживать свой вес в нормальном состоянии можно с помощью диеты. Но остановиться на какой-либо конкретной диете достаточно сложно, и не все они безобидны

Читать полностью

Диеты на основе гречневой крупы

Диеты на основе гречневой крупы

Гречневая крупа — удивительно полезный для нашего организма продукт, богатый белками, углеводами и клетчаткой, витаминами группы В, Е, РР, фосфором, йодом, медью, железом.

Гречку рекомендуют употреблять в пищу абсолютно всем. Она эффективно снижает уровень холестерина, ускоряет обмен веществ, очищает организм от токсинов, укрепляет сосудистые стенки, способствует усвоению витамина С

Читать полностью

Назван самый полезный продукт для снижения холестерина

Назван самый полезный продукт для снижения холестерина

Какой продукт стоит обязательно включить в свой рацион.

О пользе морских продуктов, вероятно, известно всем. Но один из них особенно полезен. Речь идет о тунце, именно в нем содержатся столь важные для здоровья незаменимые аминокислоты.

К тому же, мясо тунца благодаря своему уникальному составу достаточно быстро готовится и усваивается организмом. Это позволяет диетологам рекомендовать употребление блюд из тунца в любое время дня, даже на ужин.

Мясо этой рыбы...

Читать полностью

Влияние холестерин на организм человека

Влияние холестерин на организм человека

Холестерин играет важную роль в жизни человек, а именно в обмене его веществ. Это вещество принимает участие во многих жизненно важных биохимических процессах. Холестерин является строительным материалом для клеток и входит в состав клеточных мембран. Большее количество его содержится в

Читать полностью

Высокие уровни холестерина ЛПВП могут понижать риск болезни Альцгеймера

Высокие уровни холестерина ЛПВП могут понижать риск болезни Альцгеймера

Высокие уровни холестерина липопротеидов высокой плотности могут помочь защитить пожилых людей от болезни Альцгеймера с поздним началом, сообщают американские исследователи в декабрьском выпуске «Archives of Neurology». Дислипидемия и болезнь Альцгеймера с поздним началом распространены у пожилых взрослых в западной популяции, отмечают доктор Кристиан Рейц (Christiane Reitz) и коллеги (Columbia University’s Taub Institute for Research on Alzheimer’s...

Читать полностью

Что делать, если холестерин повышен?

Что делать, если холестерин повышен?

Вокруг темы холестерина ходит множество слухов и противоречий. Хотя, справедливости ради, медики достаточно плотно изучили данный вопрос. Дефицит знаний наблюдается лишь в сфере, далекой от медицинских тонкостей. Но все-таки взрослому человеку необходимо разбираться в таких вещах, чтобы не пришлось прибегать к помощи Aterol от холестерина и раньше времени «записывать» себя в старики (холестерин может быть повышен и у молодых людей).

Фракции холестерина

Существует...

Читать полностью

Ученые заявили, что стрессовое состояние человека увеличивает показатель холестерина в крови

стресс на работе

Интенсивная напряженная работа может поспособствовать фатальным последствиям. Это происходит из-за повышения уровня холестерина в крови, что отрицательно влияет на здоровье человека. К таким выводам пришли исследователи из Испании, которые провели эксперимент в больницы Малаги и университете Сантьяго-де-Компостела. По окончании тестирования, ученые получили результаты, которые говорят, что намного чаще подвергаются стрессовому состоянию особо трудолюбивые работники.

Риск развития у человека сердечно-сосудистых заболеваний связан с малоподвижным образом жизни, курением, употреблением спиртных напитков, эмоциональным стрессом и несбалансированным питанием. Испанские ученые выяснили, каким образом на сосуды и сердце влияют стрессовые ситуации. Для этого исследователи регулярно наблюдали за образом жизни 91 тысячи работающих людей.

Исследования сообщают, что из-за регулярного напряжения на работе у человека начинает образовываться хронический стресс, который влияет на изменения липидного обмена в организме. Это приводит к синтезированию организмом большого объема «плохого» холестерина и уменьшая производство «хорошего». Так как в крови становится «плохого» холестерина больше, чем «хорошего», увеличивается вероятность закупоривания артериальных каналов и возникновения инсультов и инфарктов.

Риск заболеть дислипидемией наблюдается у работников, которые постоянно нахолодятся в напряженном состоянии в течении последних 12 месяцев, а таких было примерно 9 процентов из испытуемых.

Ученые рекомендуют при обнаружении нарушения баланса в липидном обмене принимать лекарственные препараты и сформировать свою жизнедеятельность так, чтобы максимально оградить себя от стрессового состояния.

Читать полностью

Болезнь Альцгеймера связывают с высоким уровнем холестерина

мозг

На сегодняшний день болезнь Альцгеймера неизлечима и плохо диагностируема. Причины ее практически не известны, а значит, нет действенных мер профилактики и лечения. Но в сегодняшнем выпуске журнала «Neurology» опубликованы результаты нового исследования японских ученых, свидетельствующие о наличии связи между высоким уровнем холестерина в крови и болезнью Альцгеймера.

Ученые Британского Королевского Колледжа Лондона подсчитали, что каждые 20 лет количество...

Читать полностью