1. Сон
Это важный аспект долгой здоровой жизни. От хорошего сна зависят настроение, энергия, концентрация, отношения, успешность в работе, качество вождения и многое другое. Порой мы прибегаем к разным средствам для бодрости (например, большим дозам кофеина), даже не думая, что за это придется платить. Или проводим много времени в постели, страдая от бессонницы и пробуя разные способы заснуть — только ухудшая положение.
Подумай, что завтра тебе будет неудобно...
Сильнейший стресс во время беременности «включает» гены шизофрении в плаценте, как показало новое исследование. Его результаты дают надежду на разработку методов ранней диагностики и лечения этого опасного психического расстройства.
Гены внутри плаценты могут сигнализировать о повышенном риске шизофрении. Во время сложной беременности, например, сопровождающейся повышенным артериальным давлением, гены шизофрении в плаценте переходят в активную фазу. Они...
Герой фильма про приключения Шурика сказал, что экзамен для него — всегда праздник. Современные дети с ним в корне не согласятся. Экзаменационная пора превращается для них в стресс, протекающий в режиме нон-стоп. Ведь, в отличие от их мама и пап, им приходится не только зубрить материал, но и переживать жесткие условия сдачи в чужих школах, под прицелом многочисленных камер, без единой возможности списать или подсмотреть ответы в шпаргалках.
Современные...
Секс помогает сохранить память в пожилом возрасте. К такому выводу пришел австралийский психолог Марк Аллен, его работа опубликована в журнале Archives of Sexual Behavior.
Ученый провел исследование с участием 6000 людей в возрасте от 50 лет и старше и пришел к выводу, что несмотря на то, что со временем секс память не улучшает, он может помочь поддержать ее на более высоком уровне. Этому способствует глубокая эмоциональная связь с партнером.
Также исследование...
Прием пищи в одиночестве хуже влияет на психику человека, чем финансовые проблемы или недовольство своими физическими недостатками. К такому выводу пришли эксперты аналитического агентства Oxford Economics по итогам тестирования 8 тысяч британцев. Уровень счастья у тех участников исследования, кто обедал в компании, оказывался на несколько баллов выше, чем у тех, кто ел один.
Заведующий отделом медицинской психологии научного центра психического здоровья РАМН...
Сотрудники Европейской и Американской Медицинской Ассоциации установили 8 реакций организма человека, которые возникают из-за стресса.
Гормоны стресса негативно влияют на зоны головного мозга, ответственные за аналитические способности и критическое мышление, пишет «Страна здоровья».
Человеку трудно выбрать нужные слова для формулирования предложения. Стресс вызывает повышенную потливость и атопический дерматит (хроническое заболевание, которое проявляется...
Стресс на работе, синдром профессионального выгорания – мы часто недооцениваем опасность этих состояний. Они могут иметь очень тяжёлые последствия, включая летальные исходы.
Историю молодой женщины, сотрудницы банка, которая умерла на работе, передаёт «Российская газета», ссылаясь на слова Главного специалиста по охране труда и инспекции труда Бюро Международной организации труда в Москве Валентина Мокану.
Женщина хотела проявить себя с лучшей стороны: работала...
Сотрудники Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, Федерального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского и Московского научно-исследовательского института психиатрии выяснили, что кратковременное влияние слабых непредсказуемых стрессоров на социальных животных (в данном случае грызунов), отделенных от своих соседей, вызывает у них не только депрессивные состояния, но и воспаление нервной ткани...
Ты перегружаешь себя делами
Ты постоянно куда-то спешишь, делаешь по сто дел одновременно и все равно боишься ничего не успеть… Поздравляем, ты — мультизадачный человек. Многие считают, что мульти- или многозадачность — это хорошо, но на самом деле таким образом мы подрываем свою нервную систему. Исследования доказали, что хронический стресс приводит к высвобождению свободных радикалов, что и влияет на процесс старения. Старайся фокусироваться на одной задаче,...
Опасной и вредной работа может быть не только у сотрудников промышленных предприятий, но и у «белых воротничков». Известны случаи, когда они буквально «сгорают» на работе.
Главный специалист по охране труда и инспекции труда Бюро Международной организации труда (МОТ) в Москве Валентин Мокану рассказал в интервью «Российской газете» историю о том, как молодая сотрудница банка умерла из-за стресса на работе. Причину смерти установили врачи.
Как стресс влияет на...
Актуальность Точные патофизиологические механизмы развития деменции до сих пор неизвестны. Особенно неясной для понимани
Габапентиноиды, прегабалин и габапентин, ассоциированы с повышенным риском передозировки. Риск передозировки возрастает
Актуальность Риск повторной госпитализации после инсульта зависит от типа инсульта и его этиологии и выше, по результата
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.