В сентябрьском номере авторитетного журнала о боли Pain («Боль») были опубликованы результаты исследования американских учёных, показавшего, что мелкие жизненные неприятности оказывают положительное влияние на здоровье.
— Мы проанализировали анкеты 396 добровольцев, страдающих хронической болью в спине, и пришли к выводу, что пациенты, имеющие незначительные жизненные проблемы, меньше жалуются на физические расстройства, реже утрачивают трудоспособность и не злоупотребляют медицинской помощью в отличие от пациентов, которые не имеют никаких проблем либо имеют серьезные жизненные проблемы, — говорит автор исследования, Марк Шеери старший преподаватель психологии университета Буффало, США. — К тому же мы обнаружили, что мелкие жизненные неприятности защищают больных от психических расстройств, которые часто сопутствуют хронической боли в спине. Дополнительный анализ не помог найти объяснение этому явлению.
В анкетах, которые добровольцы заполняли в Интернете, они указывали историю болезни, физические симптомы, а также отвечали на вопросы о 37 жизненных событиях, значительных и не очень, которые происходили или не происходили в их жизни за период заболевания. К таким жизненным событиям относились, например, болезни или травмы пациента или его возлюбленного, сексуальное и несексуальное насилие, утрата близкого человека, социальный стресс, финансовые проблемы, чрезвычайные происшествия, различные проблемы во взаимоотношениях.
Испытуемые также сообщали о функциональных нарушениях, снижении или утрате трудоспособности, частоте приступов боли в спине, о рецептурных анальгетиках, которые они принимают, и отвечали на вопрос, обращались ли они к врачу по поводу сопутствующих психических расстройств.
Учёные пришли к выводу, что мелкие неприятности, которые случаются в жизни пациентов, вырабатывают у них жизненную стойкость, способность быстро восстанавливать душевные и физические силы. Опыт преодоления жизненных проблем позволяет воспринимать боль в спине как слабый раздражитель, который не оказывает существенного влияния на жизнь. Этот феномен часто игнорировался в предыдущих исследованиях хронической боли в спине. Более того, ранее считалось, что чем спокойнее жизнь пациента, тем лучше у него прогноз.
Для лечения хронической боли часто назначают нелекарственные методы, в частности, физические упражнения. Если боль мешает вести нормальные образ жизни, для её купирования выписывают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Последнее время специалисты рекомендуют отдавать предпочтение селективным НПВП, например, препарату Аркоксиа (эторикоксиб), недавно появившемуся на российском рынке и отличающемуся высокой безопасностью для желудочно-кишечного тракта и удобством применения. В некоторых случаях для лечения боли в спине назначают антидепрессанты или антиконсульсанты, которые можно совмещать с психотерапевтическим лечением.
