Записи с меткой "пробежки"

Так, специалисты из Канады уверены, что ежедневные пробежки помогают «наладить» сердечный ритм и тем самым подпитывают головной мозг. «Лучший совет, который я могу дать, чтобы сохранить ваш мозг здоровым и молодым – это аэробные упражнения», — говорит Дональд Стусс, нейропсихолог и директор Научно-исследовательского института Ротман в Центре гериатрической помощи (Торонто).

С ним согласен Марк Макдэниэл, профессор психологии из университета Вашингтона (США),...