Поделюсь с вами тем, что посещает меня в работе… Истина, к которой в психологии прикасаются с самых разных сторон. Эзотерики также говорят о ней – только другими словами.
Истина в том, что все, что есть, было и будет, находится в одной точке – ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Человеческим умом в это поверить не то что сложно – невозможно. Поэтому эту истину нужно просто ДОПУСТИТЬ в свою жизнь. И попробовать ее увидеть на практике.
В психологии мы пользуемся этой...
Нейробиологам из Wake Forest Baptist Medical Center (штат Северная Каролина, США) удалось выяснить, почему медитация снижает уровень тревожности у психически здоровых людей, впервые определив, какие именно структуры мозга задействованы в этом процессе.
Предыдущие исследования показали, что медитация помогает страдающим генерализованным тревожным расстройством и депрессией, однако в отношении психически здоровых людей эффект до сих пор не изучался. Кроме того,...
Любая семья рано или поздно переживает кризис. Боитесь, что ваши дальнейшие действия могут привести к разводу? Нужно понимать некоторые опасности «благих намерений»
Многим парам было бы неплохо знать, в каком направлении сконцентрировать усилия, направленные на сохранение отношений, и дать браку лучший шанс на выживание.
Вы думаете, что поговорить об этих опасениях с вашим мужем – и есть ответ на все вопросы и решение проблем. Слишком часто женщины думают, что...
Депрессия — распространенное расстройство, которое негативно влияет на качество жизни. Около 65% людей с депрессией имеют повторные эпизоды недуга.
Чтобы идентифицировать факторы риска, связанные с долговременным прогнозом депрессии, ученые из Университета Оттавы (Канада) провели исследования среди 585 участников государственной программы National Population Health Survey, которые страдали депрессией в 2000-2001 годах. 65% респондентов составляли женщины...
Прекратите тратить впустую время, просматривая веб-сайты, которые предлагают «настоящие» ароматические благовония. Существует множество реалистических и практичных способов изготовить благовония для ароматерапии в домашних условиях, и мы расскажем вам все об ароматерапии с использованием эфирных масел, правильном применении электрического распылителя, процедуре ароматерапии и средствах, необходимых для успеха ароматерапии.
К сожалению, очень многие люди периодически переживают депрессию в той или иной форме. Причиной депрессии часто становятся внешние факторы, например, события или перемены в жизни, а также психологическая травма или неожиданное потрясение. Важно понимать, что депрессия, как любое психологическое расстройство, поддается лечению, и приступать к этому лечению следует как можно раньше, чтобы не усугублять страдания человека.
Ароматерапия снимет умственную усталость и поможет заснуть крепким и здоровым сном. Страдания многих жертв депрессии усугубляются именно бессонницей, которая постепенно приводит к физическому и эмоциональному истощению. Использование некоторых самых популярных эфирных масел (базилика, жасмина, розы и ромашки) ароматерапии поможет решить эту проблему.
Все эфирные масла, которые используются для лечения депрессии, можно добавлять в воду при купании или вдыхать. Большинство людей, которые используют эфирные масла для борьбы с депрессией, втирают их в кожу во время массажа. Массаж с эфирным маслом — наиболее эффективный способ релаксации, потому что масла напрямую взаимодействуют с кожей и быстрее попадают в кровь.
Эти замечательные эфирные масла для ароматерапии помогут избавиться от депрессии, поскольку после их использования возникает приятное ощущение расслабленности и улучшается самочувствие. Эфирные масла будто «заряжают» тело энергией и проясняют восприятие. Как правила, эфирные масла продаются в любой аптеке. Ароматерапия — прекрасный способ релаксации, доступный каждому.
Тем не менее, не все эфирные масла одинаково полезны, существуют определенные ограничения на их использование. Эфирными маслами не следует злоупотреблять. Если вы страдаете от депрессии, проконсультируйтесь у врача-психотерапевта. Вы узнаете, насколько серьезно ваше состояние, и наряду с ароматерапией сможете принимать другие процедуры, которые помогут быстрее и эффективнее излечиться от депрессии.
Следствие установило, что психиатр выдал лицензию на владение оружием лицу, страдающему психическим расстройством, внеся в медицинское заключение на право владения огнестрельного оружия ложную информацию.
Согласно действующему законодательству, лицензия на приобретение оружия не выдается гражданам, у которых нет медицинского заключения об отсутствии противопоказаний. В их число входят нарушения зрения, психические заболевания, алкоголизм или наркомания.
За...
В ходе экспериментов на крысах группа под руководством профессора Джорджа Ребека (George Rebec) установила, что ключевую роль в возникновении пристрастия к кокаину играет транспортный белок GLT1, отвечающий за клиренс глутамата — основного возбуждающего нейромедиатора — в головном мозге.
Эксперименты показали, что у крыс, которых «подсадили» на кокаин с помощью методики самовведения путем нажатия на рычаг, после отмены наркотика начинает снижаться уровень...
Недавно опубликованное в «Журнале психологии личности и социальной психологии» (Journal of Personality and Social Psychology) исследование показало, что стрессовые ситуации могут стимулировать как вредные, так и полезные привычки, говорится в статье Майи Шалавиц в журнале Time.
Серия экспериментов под руководством профессора Венди Вуд из Университета Южной Калифорнии продемонстрировала, что различные типы стресса приводят к усилению всех без исключения привычек, а не только тех, которые причиняют вред здоровью, говорится в статье.
Дело в том, что в стрессовых ситуациях наблюдается снижение силы воли. Человеческий мозг устроен таким образом, что сильный стресс отключает «развитые» отделы мозга, отвечающие за долгосрочное планирование и взвешенный анализ, объясняет автор публикации. Это связано с тем, что в смертельно опасных ситуациях в этих функциях нет никакой необходимости. Вместо этого в действие вступают более «примитивные» участки мозга, выполняющие автоматические действия. «Автоматические не значит запрограммированные», — обращает внимание журналистка. Автоматической может стать любая многократно повторенная процедура, от езды на велосипеде до поедания картошки фри. «Когда вы слишком устали, чтобы принимать решение, вы делаете то же, что обычно», — говорит профессор Вуд, независимо от того, какие у вас привычки.
В ходе экспериментов выяснилось, что любые формы стресса и низкая сила воли одинаково увеличивают приверженность как к полезным, так и к вредным привычкам.
«Почему же у нас создается впечатление, что стресс таит в себе только вредные привычки?» — задается вопросом автор. По мнению профессора Вуда, причина кроется в особенностях человеческого внимания: «Мы просто не замечаем возвращения к хорошим привычкам — они помогают нам достичь целей и не представляют никаких проблем». Другими словами, вредные привычки «заметнее», потому что мешают достигать поставленных целей.
«Регулярные занятия спортом, правильное питание, хороший сон, отказ от курения — все это должно стать бессознательной, автоматической частью вашей жизни», — призывает профессор.
Кофеин является наиболее широко используемым психоактивным веществом в мире, и некоторые потребители могут не знать о физической зависимостью от него. В новой редакции «библии психиатров» – руководства психического здоровья DSM–5 – перечислены симптомы интоксикации кофеином: беспокойство, нервозность, возбуждение, красное лицо, желудочно–кишечные расстройства, тики, бессвязная речь, бессонница, учащенное и нерегулярное сердцебиение и др. Подобные симптомы могут...
Хотите улучшить свои результаты, стать популярным и востребованным? Для этого вам понадобятся следующие три качества…
Умение посмотреть на себя глазами других людей. Если вы хотите быстро достичь доверия со стороны окружающих – научитесь смотреть на себя их глазами. Но помните, что другие люди не будут судить вас же жестко, как и вы, плюс они не видят некоторых качеств, которые вы уж точно не пропустите.
Прилагайте больше усилий. Если вы не делаете никаких...
Современная индустрия красоты предлагает нам бесконечное количество сывороток, эмульсий и кремов, обещающих мгновенное п
По словам эксперта, рисование, лепка или работа с цветом позволяют вытащить напряжение наружу, минуя внутреннего цензора
Многие люди просыпаются примерно в одно и то же время каждую ночь и начинают задаваться вопросом, не случилось ли чего с
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.