Медитации полезны всем, кто заботится о своем физическом, психическом, ментальном и душевном здоровье. Их даже можно рекомендовать тем, кто хочет хорошо выглядеть и заботится о своем внешнем виде.
Кому еще помогут медитации? Людям, которые испытывают сильные физические нагрузки. Всем, кто хочет ускоренно усвоить новую информацию. Тем, кто хочет побыть в одиночестве и разобраться с самим собой – способствуя активной деятельности мозга, активации взаимодействия...