Развитие стрессового состояния, инсульт, повышение давления, ожирение – это далеко не все последствия регулярного недосыпа. Полноценный сон – это, прежде всего, хорошее здоровье и энергия на весь день для плодотворной работы. В среднем каждому человеку необходимо не меньше семи часов для сна, именно это время требуется для восстановления сил. Проведенные за последние годы исследования, позволили обнаружить интересный факт: женщинам гораздо важнее высыпаться, нежели мужчинам
Всем известно, что врач — это такая профессия, которая требует ухоженного вида. В этой статье вы узнаете о том, как выбрать не только внешне красивый, но и комфортные
Тщательно изучив мышечное строение человеческого лица и гортани, исследователи пришли к выводу о том, что оно не предназначено для хорошего пения. «Людям легче дается свист, чем пение», – этот вывод ученых, исследовавших нервно-мышечную мускулатуру гортани и лица, опубликовал журнал Royal Society Open Science. По мнению специалистов, у человека лицевые мышцы гораздо более активны по сравнению с мышечными волокнами шеи, – эта разница и обусловливает неспособность...
Испанские исследователи проанализировали 19 научных работ, посвященных взаимосвязи алкогольных напитков и предменструального синдрома (ПМС). Специалисты установили: алкоголь может усиливать проявления ПМС, а в некоторых случаях даже являться их причиной, рассказывает «Медпортал».
Исследования проводились в 8 странах. В них приняли участие более 47000 женщин. Выяснилось, что у участниц, периодически употреблявших алкоголь, риск развития ПМС был на 45% выше, чем у...
Ученые из Каирского университета в результате многолетнего исследования заявили, что одним из факторов преждевременного старения может стать укоренившаяся у жителей планеты привычка постоянно пользоваться смартфонами. «Сама зависимость от мобильных устройств делает людей жертвами преждевременного старения», – резюмировали ученые из Египта. Механизмом столь негативного воздействия на организм человека смартфонов является электромагнитное излучение, испускаемое...
Некоторая информация о стрессе. Почему иногда нужны передышки?
За стресс отвечает отдел симпатической вегетативной нервной системы, за расслабленность и восстановление – парасимпатической. Чтобы приняться за новую задачу, необходимо сначала расслабить нервы. Поэтому нельзя сразу окунаться в новый проект. В любом деле нужен отдых, некоторая передышка. Без нее организм очень быстро изнашивается
Мать и ребенок связаны на психологическом и моральном уровнях. И если у женщины плохое настроение, то ребенок непременно его почувствует.
«Дети, даже самые маленькие, считывают мамину «невербалику» и очень чутко понимают, что сейчас маме плохо. Какой бы она ни пыталась казаться радостной и веселой», – говорит психолог.
По его словам, родители часто совершают ошибку, когда начинают заниматься ребенком, делая это через силу.
«Очень часто мамы (да и отцы этим...
Иногда мы просто об этом забываем и почему-то решаем, что гитару надо выкинуть. Это нормально, у всех так бывает. Кажется, что он разлюбил, кризис 3 лет, новый взгляд на опостылевшую жизнь, рождение ребенка и первый его год – причины трудностей у всех разные. Самое простое в этих ситуациях – сдаться. Но это и будет самой главной ошибкой.
Если вы разведетесь с мужем Иваном, то выйдете за Ивана-2, когда и он вам надоест, на горизонте появится Иван-3. Менять мужей...
Причины хронической усталости
Хронический стресс является неотъемлемым атрибутом современной жизни. Бешеный темп и быстрая динамика приводят к регулярным переутомлениям, нервному напряжению, эмоциональной перегрузке, бессоннице, потери управления над собой. Стресс – корень целого ряда опасных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, сахарный диабет и иных манифестных патологий. Нервотрепки на работе, жесткая конкуренция, семейные проблемы — каждый день мы...
О том, что химиопрепараты оказывают негативное воздействие на весь организм, включая нервную систему, предупреждает каждый специалист в области онкологических заболеваний. Перед началом химиотерапии пациентов инструктируют и предупреждают о побочных воздействиях, которые могут возникать от применяемых препаратов. Например, цитарабин может вызывать приступы головной боли, нарушения сна, возбуждение или спутанность сознания, тошноту и рвоту
Современная индустрия красоты предлагает нам бесконечное количество сывороток, эмульсий и кремов, обещающих мгновенное п
По словам эксперта, рисование, лепка или работа с цветом позволяют вытащить напряжение наружу, минуя внутреннего цензора
Многие люди просыпаются примерно в одно и то же время каждую ночь и начинают задаваться вопросом, не случилось ли чего с
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.