Ученые утверждают, что люди примерно треть своей сознательной жизни тратят на сон. Для некоторых терять столько драгоценных часов и даже лет немыслимо, поэтому они начинают практиковать полифазный сон. Сторонники теории считают, что при таком подходе можно отдыхать не более 4 ч в сутки и при этом чувствовать себя отлично.
Что такое полифазный сон?
Стандартные рекомендации сомнологов сводятся к тому, чтобы люди спали около 8 ч в сутки, ложась в кровать и...
Существует ли эффективное средство от бессонницы? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, давайте разберемся с ее причинами. Что же способно прогнать ваш сон?
сильное перенапряжение в течение дня (усталость от работы и других сложных дел);
постоянное чувство тревоги;
депрессия;
вредные привычки (курение, любовь к алкогольным напиткам, неправильное питание);
тяжелый воздух в непроветренной комнате;
шум и свет во время засыпания;
слишком низкая или высокая...
Психиатр занимается лечением, диагностикой, экспертизой и профилактикой психических заболеваний, к которым относятся:
— психозы;
— эпилепсия;
— шизофрения;
— навязчивые состояния;
— депрессия;
— маниакальные расстройства.
У психиатра и психотерапевта общим является то, что они врачи. То есть это специалисты, которые имеют высшее медицинское образование и получили специализацию в соответствующей области.
«Душеспасительных» бесед со своими пациентами психиатр не...
Идея о том, что депрессия вызвана химическим дисбалансом в мозге (низким уровнем серотонина), была очень популярна в конце прошлого века. Как отмечает The Globe and Mail, между тем, использовать ее эффективно ученые так и не смогли. Недавно же появилась новая установка — депрессия вызвана иммунной системой. Хронический стресс приводит к нарушению регуляции гормонов. Это приводит к депрессии и прочим воспалительным заболеваниям вроде артрита, волчанки,...
Воспаление седалищного нерва является следствием заболеваний позвоночника, травм нижней конечности, атак инфекционных агентов и интоксикации организма.
Факторы, вызывающие воспаление нерва, условно можно разделить на четыре группы:
физические (холод);
механические (сдавление, ущемление, травмы);
биологические (бактериальная, вирусная инфекции);
химические (интоксикация препаратами, солям тяжелых металлов, др. соединениями).
Как правило, специалисты не выделяют...
«Мюнхгаузены» намеренно вызывают у себя симптомы тех или иных заболеваний, поскольку жаждут быть госпитализированными. А возможность оперативного вмешательства для них – за счастье. Отметим, что такие люди вовсе не стремятся получить какую-нибудь материальную выгоду, весь «спектакль» нацелен в основном на привлечение внимания окружающих. Лжепациенты постоянно обманывают врачей, самостоятельно назначают и принимают лекарства, умышленно причиняя себе вред.
Зачастую...
Гепатит С – одно из наиболее распространенных заболеваний, лечение которого ранее было невозможным. Современная гепатология совершила прорыв в области диагностики патологий печении, разработки и применения эффективных препаратов. Одним из них признано противовирусное средство «Ледипасвир». Обычно оно используется в комплексе с другими медицинскими продуктами, что позволяет добиться высоких результатов. Производится этот препарат несколькими фармацевтическими...
Ситуация со стороны: улица, молоденькая женщина в коротюсенькой юбке, едва прикрывающей попу, разговаривает по телефону. Судя по напряженному голосу, то и дело переходящему в крик, разговаривает она об общем ребенке с бывшим мужем, обсуждая часы и дни его (ребенка) посещения. Разговор переходит в мат, а затем женщина прерывает разговор и зло кидает сотовый в сумочку. Делает глубокий вздох, оглядывается и дежурно улыбается: ей навстречу идет ее старая знакомая.
—...
С тех времен смысл слова «кризис» не изменился. Кризисная ситуация выдергивает нас из привычного существования и заставляет начинать новый жизненный этап. Казалось бы, уже все утряслось и наладилось. Живем потихоньку, чай пьем. И вдруг — начинай все заново. Опять, думай, делай, суетись… Не хочется, страшно. Но придется. А вокруг — без перерыва подливают масла в огонь: из газет, из телевизоров несется: «Завтра, по прогнозам аналитиков, всех уволят,...
«Булимия — расстройство приёма пищи, для которого характерны повторные приступы переедания и чрезмерная озабоченность контролированием массы тела, что приводит человека к принятию крайних мер, призванных уменьшить влияние съеденного на массу тела». (Википедия) Долгое время весь мир завидовал счастливой сказке, какой казалась издали жизнь принцессы Дианы. Но, как выяснилось позже, принцесса Уэльская тяжело переносила одиночество, непонимание со стороны...
Современная индустрия красоты предлагает нам бесконечное количество сывороток, эмульсий и кремов, обещающих мгновенное п
По словам эксперта, рисование, лепка или работа с цветом позволяют вытащить напряжение наружу, минуя внутреннего цензора
Многие люди просыпаются примерно в одно и то же время каждую ночь и начинают задаваться вопросом, не случилось ли чего с
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.