Архив октября 2025 года

Психолог рассказала о новом способе борьбы со стрессом

Психолог рассказала о новом способе борьбы со стрессом

В беседе с «Радио 1» в четверг, 30 октября, эксперт рассказала, что терапия с участием животных — зоотерапия — положительно влияет на эмоциональное и физическое состояние человека. По ее словам, животные помогают расслабиться, снять стресс, избавляют от чувства одиночества и повышают самооценку благодаря безусловной любви.

Она отметила, что зоотерапия особенно эффективна при работе с детьми с аутизмом — например, в форме дельфинотерапии, иппотерапии (верховая...

Читать полностью

Названо 5 малоизвестных признаков реальных проблем с употреблением алкоголя

Названо 5 малоизвестных признаков реальных проблем с употреблением алкоголя

Многим из нас знакомы симптомы, которые проявляются на следующий день после бурной вечеринки с обильной выпивкой. Головная боль, затуманивание сознания, желание съесть что-нибудь жирное или сладкое. Но постоянное употребление слишком большого количества алкоголя в долгосрочной перспективе имеет серьезные последствия для человеческого здоровья — и не всегда так, как можно было бы ожидать.»Первый признак того, что вы пьете слишком много, кроется в вашем...

Читать полностью

Психолог предупредила об опасности синдрома «удобного» человека

Психолог предупредила об опасности синдрома «удобного» человека

«Многие полагают, что, будучи удобными, они заслуживают любовь и признание. На самом деле это иллюзия, которая работает против человека», — пояснила специалист.

По словам эксперта, люди, старающиеся всем угодить, часто сталкиваются с внутренним истощением и раздражением со стороны окружающих.

«Когда человек старается быть удобным, он подсознательно формирует у других чувство долга. А никто не любит быть обязанным без своей инициативы», — добавила Севрюкова.

Она...

Читать полностью

Врач Рабинс назвал вопросы для самопроверки на болезнь Альцгеймера

Врач Рабинс назвал вопросы для самопроверки на болезнь Альцгеймера

По словам Рабинса, первый вопрос – вам сложно вспомнить имена близких друзей или родственников? Он подчеркнул, если вы не помните, где лежат ключи или телефон – ничего страшного, но забывание имен родственников – тревожный симптом.

Следующий момент, на который стоит обратить внимание – испытываете ли вы трудности при выполнении задач, с которыми раньше не возникало проблем?

«Я видел людей, которые 30 или 40 лет готовили еду и занимались домашним хозяйством...

Читать полностью

Поражения периферической нервной системы: когда тело «теряет связь» с мозгом

Поражения периферической нервной системы: когда тело «теряет связь» с мозгом

Периферическая нервная система (ПНС) — это сеть нервов, соединяющая головной и спинной мозг со всеми частями тела: мышцами, кожей, внутренними органами. Когда в этой системе возникает сбой, человек может ощущать онемение, «ползание мурашек», слабость в руках или ногах, а в тяжёлых случаях — даже потерю подвижности. Такие симптомы часто списывают на усталость или «защемление», но на деле они могут быть признаком серьёзного неврологического расстройства, требующего своевременной диагностики и лечения

Читать полностью

Частота депрессии и тревоги у пациентов с фибромиалгией

Частота депрессии и тревоги у пациентов с фибромиалгией

Целью систематического обзора и мета-анализа было оценить распространенность тревоги и депрессии среди пациентов с фибромиалгией.

Группа исследователей проанализировала основные базы данных с момента их создания по январь 2024 года на предмет клинических исследований, оценивающих частоту тревоги и депрессии среди пациентов с фибромиалгией.В финальный анализ включили 62 исследования, в которых оценивали частоту тревоги при фибромиалгии (п=21 591) и 88...

Читать полностью

Музыку назвали средством от боли после операций и при хронических заболеваниях

Музыку назвали средством от боли после операций и при хронических заболеваниях

В отделении восстановительного лечения Калифорнийского университета в Сан-Диего медбрат Род Салайсай использует необычный инструмент в дополнение к стандартному медицинскому оборудованию — свою гитару и укулеле. Помогая пациентам справляться с послеоперационной болью, он предлагает им не только лекарства, но и музыкальные мелодии по запросу. Его репертуар простирается от народных песен на английском и испанском языках до классических произведений вроде менуэта...

Читать полностью

Депрессия и болезнь Паркинсона, есть ли между ними связь?

Депрессия и болезнь Паркинсона, есть ли между ними связь?

Депрессия ассоциирована с множественными соматическими заболеваниям и в качестве патофизиологического механизма может выступать воспаление.

Целью исследования было оценить риск развития ишемической болезни сердца, болезни периферических артерий, сахарного диабета 2 типа, воспалительного заболевания кишечника, воспалительного артрита и болезни Паркинсона у пациентов с депрессией.Когортное исследование было основано на данных UK Biobank. Участниками исследования...

Читать полностью

Тревожность: откуда она берется, как распознать и когда нужна поддержка

Тревожность: откуда она берется, как распознать и когда нужна поддержка

Знакомо ли вам чувство беспричинной тревоги
Сердце неожиданно колотится, в голове роятся мрачные мысли, хотя видимых причин для паники нет. Временами тревога — естественная реакция на стресс: например, волноваться перед экзаменом или новым знакомством нормально. Но если беспокойство возникает по поводу и без, нарастает как снежный ком и мешает жить, стоит разобраться, в чем причина. Вы не одиноки: по оценкам Всемирной организации здравоохранения, тревожными...

Читать полностью

Исследование показало, что снижает риск когнитивных нарушений

Исследование показало, что снижает риск когнитивных нарушений

Наличие цели в жизни человека снижает риск развития у него когнитивных нарушений примерно на 28%, говорится в исследовании «Цель в жизни снижает риск когнитивных нарушений в популяционной когорте США», с которым ознакомилось РИА Новости.
Исследование было проведено группой ученых из Калифорнийского университета и опубликовано в American Journal of Geriatric Psychiatry.
«Наличие у человека сильного чувства цели в жизни связано со снижением риска на 28% и более...

Читать полностью