Архив октября 2025 года

Психолог Мороз: осенью усиливаются депрессия и тревожность

Психолог Мороз: осенью усиливаются депрессия и тревожность

Осенний период может стать особенно сложным для людей, страдающих психическими расстройствами. Психолог Ольга Мороз в беседе с RT пояснила, что в это время года чаще обостряются депрессия, тревожное расстройство и биполярное аффективное расстройство.

По словам специалиста, депрессия нередко проявляется упадком настроения, нарушением сна, снижением концентрации внимания и памяти, а также усталостью и раздражительностью. Тревожное расстройство, в свою очередь,...

Читать полностью

Стоматологическая клиника «Вэнстом»: здоровье вашей улыбки в надёжных руках

Стоматологическая клиника «Вэнстом»: здоровье вашей улыбки в надёжных руках

В современном ритме жизни забота о здоровье зубов часто отходит на второй план, однако именно регулярное наблюдение у стоматолога позволяет предотвратить серьёзные проблемы. Клиника «Вэнстом» предлагает комплексный подход к лечению и профилактике, где каждый пациент получает не только качественные медицинские услуги, но и внимательное отношение. Здесь создана атмосфера, которая помогает преодолеть тревожность перед визитом к врачу и делает процесс лечения максимально комфортным

Читать полностью

Как начать легко и быстро просыпаться по утрам

Как начать легко и быстро просыпаться по утрам

Ну признайтесь, вы тоже хотя бы раз в жизни задумывались об «убийстве» будильника, который так надоедливо трезвонит по утрам, поднимая вас на работу. Уверены, вы еще и отключали его по нескольку раз, чтобы продлить сон хотя бы на «пять минуточек». «Подъем в 7:30, 7:35, 7:45», — знакомо? Нам так уж точно.

Порой кажется, что научиться легко просыпаться невозможно, и остается лишь каждое утро мучиться и всеми силами пытаться поднимать свое тело с кровати. Однако...

Читать полностью

Рефлексы: как мозг реагирует без участия рассудка?

Рефлексы: как мозг реагирует без участия рассудка?

Они живут быстрее нас: не ждут, пока мы сообразим и не советуются с логикой, потому что они — тихий отдел экстренной помощи. Никакой дипломатии, только действие. Их сила в быстроте. Если коротко: рефлекс — автоматическая, быстрая реакция на раздражитель, причём без участия сознания. Всего три компонента, так называемая «нейронная петля»: стимул — сигнал — ответ. Ты не решаешь, моргать или нет, когда что-то летит в глаз. Ты не думаешь, чихнуть ли от пыли. Ты не...

Читать полностью

Психиатр Филиппов рассказал о сезонных изменениях настроения

Психиатр Филиппов рассказал о сезонных изменениях настроения

Во всём мире 10 октября отмечают день психического здоровья. Причины выбора именно этой даты не совсем ясны и не связаны напрямую с так называемыми осенними обострениями.

Психиатр Антон Филиппов в беседе с URA.RU рассказал, что у некоторых психических расстройств действительно проявляется сезонная динамика ухудшений, в частности, у некоторых депрессий и биполярных расстройств. Он отметил, что циркадные ритмы и изменения продолжительности светового дня влияют на...

Читать полностью

Сомнолог Дуйкин объяснил, как восстановить мозг и здоровье при недосыпе

Сомнолог Дуйкин объяснил, как восстановить мозг и здоровье при недосыпе

Недостаток сна негативно сказывается на внимании и памяти человека. Врач-сомнолог Дмитрий Дуйкин объяснил, что восстановление организма происходит во время глубокого сна, когда мозг продолжает активно работать. Он проводит «генеральную уборку», выводит токсины и упорядочивает память. При недосыпе этот процесс нарушается, что сказывается на когнитивных функциях и общем состоянии организма, пишет 1tv.ru.

Эксперт отметил, что последствия хронического недосыпа...

Читать полностью

Тревожность: откуда она берется, как распознать и когда нужна поддержка

Тревожность: откуда она берется, как распознать и когда нужна поддержка

Знакомо ли вам чувство беспричинной тревоги
Сердце неожиданно колотится, в голове роятся мрачные мысли, хотя видимых причин для паники нет. Временами тревога — естественная реакция на стресс: например, волноваться перед экзаменом или новым знакомством нормально. Но если беспокойство возникает по поводу и без, нарастает как снежный ком и мешает жить, стоит разобраться, в чем причина. Вы не одиноки: по оценкам Всемирной организации здравоохранения, тревожными...

Читать полностью

Врач Филёва назвала самые вредные виды кофейных напитков

Врач Филёва назвала самые вредные виды кофейных напитков

Растворимый кофе формата «три в одном» специалисты называют самым вредным кофейным напитком. Такое мнение в беседе с RT высказала врач Александра Филёва.

По словам специалиста, именно этот продукт возглавляет список наиболее неблагоприятных вариантов, поскольку содержит большое количество сахара, способного вызывать резкие скачки уровня глюкозы, а также гидрогенизированные жиры и синтетические добавки. Подобные компоненты могут спровоцировать аллергические...

Читать полностью

Обнаружена связь между местом жительства и риском болезни Паркинсона

Обнаружена связь между местом жительства и риском болезни Паркинсона

Длительное воздействие на организм трихлорэтилена (TCE) — промышленного растворителя, используемого при обезжиривании металлов и химчистке, — может повышать риск развития болезни Паркинсона. К такому выводу пришли ученые Барроуовского неврологического института, опубликовавшие результаты крупного исследования в журнале Neurology.

Анализ данных Medicare охватил более 220 тысяч пациентов старше 67 лет, у которых впервые диагностировали болезнь Паркинсона, и свыше...

Читать полностью

Мигрень: причины и способы лечения

Мигрень: причины и способы лечения

Слово «мигрень» в сознании большинства людей ассоциируется с обычными головными болями. Мол, принял таблетку, и все прошло… Но это миф, и рассуждать так могут лишь те, кто никогда не сталкивался с данной напастью. Мигрень – это недуг, который часто имеет хроническую форму и способен серьезно снизить качество жизни человека.

Что такое мигрень, и каковы ее симптомы?

В книгах классиков порой описываются героини из высшего общества, которые страдают мигренью и...

Читать полностью