Происхождение
В калифорнийском институте «Эсален» (США) была разработана методика специального вида массажа. Под таким названием – массаж по-калифорнийски, или «эсален массаж», эта техника распространилась по многим странам и континентам. Стала популярна среди любителей и профессиональных мастеров. Слово это взято от названия народности, проживающей когда-то давно, в тех местах.
Особенности
Метод подобных массажных процедур нельзя назвать четким и определенным. В него входят приемы, позаимствованные из нескольких видов массажа. Шведский, обычный лечебный, элементы йоги, приемы мануальной терапии, все это, составляющие части эсален массажа. Мастер, а точнее целитель, сам должен выбрать схему проведения массажных процедур. При этом главной задачей массажиста является достижение гармоничного состояния души и человеческого тела.
Техника
Многие специалисты предлагают свою уникальную технику применения такого массажа. Здесь не нужно придерживаться каких-то регламентных условий, ограничивающих выбор. К каждому человеку мастер находит индивидуальный подход, разрабатывает комплексную программу проведения сеансов. Одним из принципиальных условий является только одно – максимально эффективно достичь равновесия физического и эмоционального состояния человека. Сделать массаж можно в СПА салоне LOTUS SPA, официальный сайт салона spalotus.me.
Полезные свойства
Применение эсален массажа возможно при следующих нарушениях здорового состояния:
Психологические расстройства. После проведения процедур человек испытывает спокойствие и умиротворенность. Нервное напряжение уступает место приятному спокойствию
Мышечные спазмы. Спадает напряжение мышц, они приобретают эластичность, уходит боль
Болевой синдром суставов. Значительно уменьшается боль в суставах, движения становятся легкими, доставляющими только комфортные ощущения.
Хроническая усталость. Человек перестает чувствовать постоянную усталость и приходит к состоянию релаксации.
Инструменты релаксации
Для более полного расслабляющего эффекта, во время проведения процедур, звучит спокойная и приятная музыка. Могут быть использованы разнообразные звуки, например, шелестящих листьев, щебета птиц, шума прибоя. Дизайн комнаты спа-салона должен отвечать соответствующему звуку. Имитация лесной поляны, пляжа на берегу моря или облаков на небе, дополнят интерьер такой комнаты.
Противопоказания
Не забывайте, заботясь о своем здоровье, нельзя навредить себе. Перед проведением сеансов любого массажа, непременно получите консультацию грамотного врача. Существует ряд противопоказаний, при которых эсален-массаж категорически запрещается.
Автор: Алексей Марьянов
