Легкие способы лечения геморроя. Геморрой — это расширенные ректальные вены, которые свертываются и воспаляются. Любое из следующих состояний может быть катализатором геморроя: хронический запор, повторяющейся понос, постоянный стресс, наличие нескольких младенцев, частое поднимание тяжелых предметов, частое сидение на одном месте. Вы еще больше увеличиваете свои шансы на развитие геморроя, если у вас есть лишний жир или вы не ешьте достаточное количество клетчатки. Почти все мы испытываем некоторые из этих состояний, поэтому геморрой настолько распространен.
Геморрой либо внутри, либо вне ануса. Независимо от его местоположения, он может сделать вашу жизнь проблематичной. Геморрой может вызывать кровотечение, зуд и боль. Боль и дискомфорт, которые он приносит, разрушили жизнь многих людей. К счастью, есть несколько способов «победить» геморрой и прекратить ваши страдания. Вот несколько полезных советов:
— Не напрягайтесь во время акта дефекации.
— Регулярно испражняйтесь. Когда вы почувствуете желание, немедленно идите в туалет.
— Для лечения необходимо использовать эффективные крема и мази от геморроя, они помогут избавиться от не приятных симптомов и самой проблемы.
— Избегайте острых продуктов, насыщенных сахаром и кофе, которые могут раздражать геморрой. Лучше всего есть богатые клетчаткой продукты.
— Обязательно пейте много воды и фруктовых соков.
Поскольку избыточный вес может вызвать геморрой, следуйте хорошей диете и программе упражнений. Чтобы помочь вам сбросить вес, принимайте пищевые добавки, но прежде чем их принимать лучше посоветоваться с врачом, обычно пищевые добавки повышают ваш метаболизм, подавляют аппетит, уменьшают тягу к пище и повышают уровень энергии, чтобы поддерживать вас в форме.
Автор: Алексей Марьянов
