Каждый человек хотя бы раз в своей жизни сталкивался с головной болью. Куда хуже, когда приступы мигрени становятся неотъемлемой частью повседневности. В настоящее время существует огромное количество раздражителей, которые не позволяют мозгу и телу получать достаточное количество отдыха. Конечно, многим помогают анальгетики, однако они лишь притупляют боль, не избавляя человека от корня проблемы.
Как же быстро избавиться от мигрени? Народная медицина знает много методов и рецептов, которые помогают справиться с головной болью.
Успокаивающий чай с травами. Грамотно подобранный чай из трав является весьма эффективным методом борьбы с мигренью. Как правило, используют иван-чай, который можно заказать на сайте http://raravoda.ru/, мать-и-мачеха, мята. Более того, в аптеке продают уже готовые сборы, которые выполняют регулятивную функцию в отношении кровяного давления. Печеночные, сердечные и лёгочные сборы содержат активные вещества, которые и помогают в снятии мигрени. Они не оказывают обезболивающее действие, однако расслабляют и тонизируют нервные окончания. Практически любой чай на травах может помочь быстро избавиться от головной боли. Две кружки такого чая в совокупности с лимоном и мёдом в день, и о боли можно не вспоминать. Это отличная профилактика организма.
Массаж. На массаж головы придётся потратить в среднем двадцать минут, однако это весьма эффективный метод в борьбе с мигренью. Круговые движения по больному участку в течение пяти минут должны быть легкими и медленными, после необходимо постепенно повышать интенсивность и силу нажатия. В таком темпе массаж должен продолжаться около трёх минут. Далее идёт снижение интенсивности, такие движения стоит повторять в течение пяти минут. При использовании различных эфирных масел можно рассчитывать на долгосрочный эффект.
Масла. Компрессы из эфирных масел быстро снимают мигрень. Это обосновывается тем, что они воздействуют конкретно на участок раздражения. Такие компрессы тонизируют мышечные волокна, снимают напряжение с нервных окончаний. Действие масел чем-то похоже на влияние сборов трав на организм. Необходимо нагреть небольшое количество какого-либо масла (может подойти даже оливковое или сандаловое), после нагревания теплое масло накладывается на место воспаления. Делается это при помощи компресса из марли. Когда масло полностью впитывается в кожу, нужно повторить процедуру.
Полынь. Молодая полынь является прекрасным микростимулятором. Полынь по-разному действует на организм человека. Это и снятие боли или воспалений, и улучшение кровообращения (происходит расширение сосудов, нормализуется давление и сердечный ритм). Чтобы максимально быстро снять мигрень, необходимо приложить полынь к височным и лобным участкам. Важно помнить про основной болевой центр. Перед применением полынь нужно распарить. Многие специалисты рекомендуют выпивать перед едой по одной столовой ложке настойки полыни, чтобы оказывать влияние не только снаружи, но и изнутри. Это поможет достичь действенного и долгосрочного эффекта.
Автор: Алексей Марьянов
