Грузоперевозки

Грузоперевозки

Многие граждане нашей страны неоднократно сталкивались с вопросом перевозки груза в другой регион, или переездом на новое место жительства.

Какой транспортной организации доверить доставку груза

Рекомендуется заранее выбирать компанию, которая осуществляет грузовые перевозки. Если обратиться с просьбой, через час предоставить транспортное средство любого тоннажа, то можно получить отказ

Читать полностью

Как не состариться раньше времени

Как не состариться раньше времени

Старение зачастую ассоциируется с чем-то негативным: дряхлая кожа, выпадение волос, снижение физической активности.

«Вечерка» поговорила с почетным президентом Российской ассоциации геронтологов и гериатров, академиком РАН Владимиром Шабалиным, и узнала, почему не все так просто.

— Если посмотреть со стороны развития живой природы вообще, то старение – это наиболее фундаментальный процесс развития живой природы. Этот перманентный процесс, который происходил в...

Читать полностью

Сон для похудения поможет закрепить результат считают диетологи

Сон для похудения поможет закрепить результат считают диетологи

Наряду с диетами и фитнесом, для того чтобы закрепить результат в борьбе с лишними килограммами, является здоровой полноценный сон и не менее 9 часов в сутки, об этом ставит в известность rsute.ru. При этом спать нужно ложиться с вечера одного дня, а просыпаться утром следующего. Во время сна организм активно борется со стрессом, который также возникает во время проведения различных диет. Также во время сна нормализуется уровень сахара в крови, улучшается работа...

Читать полностью

Как «совы» жертвуют здоровьем ради общества

Как «совы» жертвуют здоровьем ради общества

Вставать в 6 утра, успевать сделать все до обеда… Жить в мире, где эти принципы стали признаками успеха, «совам» крайне сложно. В результате люди теряют здоровье, только бы не прослыть лентяями.

Поздний режим сна может быть смертельно опасен, пишет издание Vox, основываясь на последних исследованиях про биоритмы и хронотипы.

Биологические часы
В апреле ученые из Англии опубликовали обширное исследование на основе данных более чем 433 000 великобританцев, которых...

Читать полностью

Медицина и здоровье. Особенности и определение

Медицина и здоровье. Особенности и определение

Здоровье – это нормальное состояние всех органов и их правильная работа. Здоровье бывает физическим и психологическим. Даже физически здоровый человек с психическими отклонениями может считаться больным. Нормальное здоровье характеризуется состоянием внутренних органов, работой органов, физиологией, анатомией, биохимией

Читать полностью

Нейропротекторная терапия?

Нейропротекторная терапия?

Впервые термин доказательная медицина был предложен в 1990 году группой канадских ученых из университета Мак-Мастера. С тех пор принципы доказательной медицины стали неотъемлемой частью любого научного исследования в области медицины. В тоже время, принцип доказательности стал использоваться и в практической медицины, для составления протокола лечения различной нозологии. Не обошел этот процесс и неврологическую практику, в частности применение нейропротекторной...

Читать полностью

Эти продукты содержат наибольшее количество витаминов

Эти продукты содержат наибольшее количество витаминов

Американские ученые в очередной раз подвергли сомнению агрессивную рекламную кампанию фармакологов, направленную на приобретение и употребление мультивитаминов. По мнению диетологов, необходимые нутриенты содержатся в продуктах, которые должны быть включены в суточный рацион.

Исследования на данную тему давно проводились учеными и опровергались глобальными фармацевтическими компаниями с привлечением ведущих средств массовой информации. На этот раз диетологи...

Читать полностью

Блюда из рыбы помогут остановить прогрессирование болезни Паркинсона

Блюда из рыбы помогут остановить прогрессирование болезни Паркинсона

Болезнь Паркинсона — это тяжелое нейродегенеративное заболевание, при котором в головном мозге погибают клетки, продуцирующие нейромедиатор дофамин. При этом в телах пораженных нейронов образуются особые белковые структуры. Шведские ученые нашли способ предотвратить накопление патологических белков и затормозить развитие болезни Паркинсона.
Специалисты советуют людям с болезнью Паркинсона ввести в рацион блюда из карповых и лососевых рыб. Оказывается, в этих...

Читать полностью

Пять способов поднять ребенку настроение перед школой

Пять способов поднять ребенку настроение перед школой

Многие дети не очень хотят по утрам идти в школу. Ведь надо рано просыпаться, сидеть до обеда за учебниками и учиться самостоятельной жизни. Такие неудобства начинающей взрослости зачастую испытывают малыши.

Исправить это можно следующим образом:

1. Вкусный и яркий завтрак
Именно вкусный утренний прием пищи улучшает настроение малыша. Это может быть каша с добавлением орехов (грецких, кедровых, кешью и т.д.), изюма, кураги и даже какао.

Не нужно волноваться,...

Читать полностью

Сидячий образ жизни ухудшает память

Сидячий образ жизни ухудшает память

Давно известно, что малоподвижный образ жизни не добавляет нам здоровья, а совсем наоборот. Представители многих «сидячих» профессий, вынужденные проводить весь день за рабочим столом, могут «похвастаться» хроническими проблемами.
Это и лишний вес, и проблемы с опорно-двигательной системой, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения пищеварения и даже простатит с геморроем. Нервная система, высшие психические функции — не исключение.

Ученые из Калифорнийского...

Читать полностью