Ученые назвали селфи полезными для здоровья

Ученые назвали селфи полезными для здоровья

Исследователи осуществили довольно необычный проект.

Зачастую привычка людей регулярно пользоваться гаджетами сопровождается критическими замечаниями со стороны науки. Новое исследование, наоборот, доказывает, что манера селфиться идет людям на пользу.

Ежедневные селфи делают людей счастливее, причем их позитивное влияние в этом смысле наблюдается в любом возрасте. К такому заключению пришли ученые из Ланкастерского университета (Великобритания).

По их заданию...

Читать полностью

Учимся запоминать: мозг и память

Учимся запоминать: мозг и память

Важно знать, что мозг для того, чтобы проанализировать увиденную информацию использует лишь половину своих ресурсов. Если сказать иначе, мощность уходит на обработку зрительных процессов, а вот другие 50% уходят на остальные потребности организма. Зрение порой может подавлять другие чувства людей, ведь оно является фундаментом того, как мы интерпретируем мир.

Мы видим текст как отдельные изображения, то есть, каждая буква для вас сейчас является отдельной...

Читать полностью

Как не заедать стресс?

Как не заедать стресс?

Женский клуб / Мода и красота / Наталья Ефимова | весь раздел
Наталья Ефимова: Как не заедать стресс?
07.05.2018 19:17 ЦДИ, Псков

Почему мы едим и тогда, когда вовсе не нуждаемся в пище? Ведь наши далекие предки так не делали. Когда и почему наш организм начинает испытывать «эмоциональный аппетит»?

Как это не странно, но эмоции довольно сильно влияют на наши пищевые пристрастия. Существует гипотеза, что пища, которую мы съедаем при волнении, помогает организму...

Читать полностью

Йога как образ жизни: советы и рекомендации

Йога как образ жизни: советы и рекомендации

Сейчас «записаться на йогу» так же просто, как на танцы или аэробику. Но что же такое йога – духовная школа, религия или просто очередная разновидность упражнений для похудения? Давайте разберемся, что такое йога. МедикФорум собрал советы по занятиям йогой.

Что такое йога?

Одна моя знакомая, посещающая занятий йогой, как-то пожаловалась: «Мне так удобно было ходить на йогу – в соседнем доме, время подходящее, пока тренер не начал нам мозги полоскать. То фильм о...

Читать полностью

Материнская депрессия вредит развитию ребенка 

Материнская депрессия вредит развитию ребенка 

Депрессия молодой матери может негативно повлиять на интеллектуальное развитие ее ребенка вплоть до подросткового возраста, обнаружили американские медики.
Исследование ученых из Медицинской школы Сан-Диего было опубликовано в журнале Child Development. В ходе около 900 физически здоровых детей и их матерей, живущих в столице Чили Сантьяго, были взяты под наблюдение и проходили осмотры и опросы каждые 5 лет, от младенческого возраста детей до момента, когда...

Читать полностью

ТОП-5 способов замедлить старение мозга

ТОП-5 способов замедлить старение мозга

Ученые назвали 5 действенных способов дольше сохранить молодость мозга, при этом замедлив старение всего тела. Эксперты утверждают, что в принципе мозг стареет медленнее остального организма, но есть возможность максимально замедлить этот процесс. Как не странно, речь пойдет именно о здоровом образе жизни, правильном сне и питании. Автором исследования является профессор Медицинской школы Калифорнийского университета Стив Хорват. Ученые отметили, что мозг в...

Читать полностью

Домашние животные помогают людям справляться со стрессом

Домашние животные помогают людям справляться со стрессом

Ученые из Ульмского и Колорадского университетов в Боулдере выяснили, что отсутствие домашнего животного может сказаться на психическом состоянии городских жителей, пишет Proceedings of the National Academy of Sciences.

В эксперименте приняли участие 40 немцев в возрасте от 20 до 40 лет. Половина из них выросла на ферме, а остальные в городе без питомцев. Им необходимо было решить математическую задачу на время. Специалисты в это время изучали реакцию...

Читать полностью

Как сохранять спокойствие в любой ситуации: 10 советов

Как сохранять спокойствие в любой ситуации: 10 советов

Нам всегда не хватает времени, мы торопимся, взваливаем на себя много дел и в итоге перегораем. Многие принимают стресс как должное. Неважно, насколько вы заняты, ощущение напряжения бывает у всех. Если вы подвержены хроническому стрессу, то, даже убрав часть обязанностей и дел, вы не станете расслабленнее. Для качественной жизни нужно не убирать стресс, а менять свою реакцию на него.

Правильный подход
Представьте себе, что вам нужно перетащить какой-то тяжелый...

Читать полностью

Сахарный диабет причины возникновения, симптомы, лечение

Сахарный диабет причины возникновения, симптомы, лечение

Бич современного мира — сахарный диабет. Согласно статистике диабетом уже болеет каждый второй житель планеты. Это заболевание возникает при нарушении обмена углеводов, неправильное усвоение глюкозы или вообще отторжение глюкозы организмом.

Причины возникновения

Читать полностью

Ученые нашли причину печали после секса

Ученые нашли причину печали после секса

Исследователи из США сообщили, что они выяснили, почему людям может становиться грустно после секса. Это состояние имеет научное объяснение. МедикФорум выяснил, в чем же дело, почему люди иногда грустят после интимной близости, какие процессы происходят в этот момент в их организме.

Медики заявили, что после секса люди могут испытывать разные чувства. И это вовсе не только положительные чувства, такие как радость, счастье и восторг. Иногда человек может...

Читать полностью