Ученые выяснили, почему многие люди плохо поют

Ученые выяснили, почему многие люди плохо поют

Тщательно изучив мышечное строение человеческого лица и гортани, исследователи пришли к выводу о том, что оно не предназначено для хорошего пения. «Людям легче дается свист, чем пение», – этот вывод ученых, исследовавших нервно-мышечную мускулатуру гортани и лица, опубликовал журнал Royal Society Open Science. По мнению специалистов, у человека лицевые мышцы гораздо более активны по сравнению с мышечными волокнами шеи, – эта разница и обусловливает неспособность...

Читать полностью

Почему женщинам стоит отказаться от алкоголя

Почему женщинам стоит отказаться от алкоголя

Испанские исследователи проанализировали 19 научных работ, посвященных взаимосвязи алкогольных напитков и предменструального синдрома (ПМС). Специалисты установили: алкоголь может усиливать проявления ПМС, а в некоторых случаях даже являться их причиной, рассказывает «Медпортал».

Исследования проводились в 8 странах. В них приняли участие более 47000 женщин. Выяснилось, что у участниц, периодически употреблявших алкоголь, риск развития ПМС был на 45% выше, чем у...

Читать полностью

Ученые обнаружили необычную причину преждевременного старения

Ученые обнаружили необычную причину преждевременного старения

Ученые из Каирского университета в результате многолетнего исследования заявили, что одним из факторов преждевременного старения может стать укоренившаяся у жителей планеты привычка постоянно пользоваться смартфонами. «Сама зависимость от мобильных устройств делает людей жертвами преждевременного старения», – резюмировали ученые из Египта. Механизмом столь негативного воздействия на организм человека смартфонов является электромагнитное излучение, испускаемое...

Читать полностью

Информация о стрессе

Информация о стрессе

Некоторая информация о стрессе. Почему иногда нужны передышки?

За стресс отвечает отдел симпатической вегетативной нервной системы, за расслабленность и восстановление – парасимпатической. Чтобы приняться за новую задачу, необходимо сначала расслабить нервы. Поэтому нельзя сразу окунаться в новый проект. В любом деле нужен отдых, некоторая передышка. Без нее организм очень быстро изнашивается

Читать полностью

Как настроение матери влияет на детей: ответ психолога

Как настроение матери влияет на детей: ответ психолога

Мать и ребенок связаны на психологическом и моральном уровнях. И если у женщины плохое настроение, то ребенок непременно его почувствует.

«Дети, даже самые маленькие, считывают мамину «невербалику» и очень чутко понимают, что сейчас маме плохо. Какой бы она ни пыталась казаться радостной и веселой», – говорит психолог.

По его словам, родители часто совершают ошибку, когда начинают заниматься ребенком, делая это через силу.

«Очень часто мамы (да и отцы этим...

Читать полностью

Как сохранить отношения в сложный период

Как сохранить отношения в сложный период

Иногда мы просто об этом забываем и почему-то решаем, что гитару надо выкинуть. Это нормально, у всех так бывает. Кажется, что он разлюбил, кризис 3 лет, новый взгляд на опостылевшую жизнь, рождение ребенка и первый его год – причины трудностей у всех разные. Самое простое в этих ситуациях – сдаться. Но это и будет самой главной ошибкой.

Если вы разведетесь с мужем Иваном, то выйдете за Ивана-2, когда и он вам надоест, на горизонте появится Иван-3. Менять мужей...

Читать полностью

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости

Причины хронической усталости
Хронический стресс является неотъемлемым атрибутом современной жизни. Бешеный темп и быстрая динамика приводят к регулярным переутомлениям, нервному напряжению, эмоциональной перегрузке, бессоннице, потери управления над собой. Стресс – корень целого ряда опасных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, сахарный диабет и иных манифестных патологий. Нервотрепки на работе, жесткая конкуренция, семейные проблемы — каждый день мы...

Читать полностью

Расстройства нервной системы во время химиотерапии: как с ними бороться

Расстройства нервной системы во время химиотерапии: как с ними бороться

О том, что химиопрепараты оказывают негативное воздействие на весь организм, включая нервную систему, предупреждает каждый специалист в области онкологических заболеваний. Перед началом химиотерапии пациентов инструктируют и предупреждают о побочных воздействиях, которые могут возникать от применяемых препаратов. Например, цитарабин может вызывать приступы головной боли, нарушения сна, возбуждение или спутанность сознания, тошноту и рвоту

Читать полностью

7 способов провести досуг с пользой для мозга

7 способов провести досуг с пользой для мозга

1. Алкоголь. Большое исследование, проведенное в 2010 году в Норвегии, показало интересные результаты. Тестируемая группа состояла из 5033 человек старше 54 лет, а эксперимент длился 7 лет. Оказалось, что употребление алкоголя тесно связано с деятельностью мозга. Ученые обнаружили, что женщины, которые выпивали четыре бокала вина в течение двух недель, имели лучшие функциональные возможности мозга, чем те, кто не употреблял алкоголь. Это исследование коррелирует...

Читать полностью

Как успокоить нервы перед экзаменами?

Как успокоить нервы перед экзаменами?

Борьба с самим собой за то, чтобы унять дрожь в руках, успокоить внезапные панические атаки и т. д., отнимает драгоценное время от подготовки к различным экзаменационным испытаниям. И тут волнуются и переживают даже те, кто все хорошо знает и уверен, что сможет решить, подобрать ответ, вставить нужные буквы в слова. Причем начинается такое состояние заранее: бывает, что и за месяц до начала экзаменационного периода. Чтобы мандраж не мешал готовиться, а также не...

Читать полностью