Виноград полезен для памяти

Виноград полезен для памяти

Как известно виноград обладает массой полезных свойств: в нем содержится большое количество витаминов и микроэлементов, которые способствуют укреплению иммунитета и предотвращению развития многих заболеваний. Но недавно ученые обнаружили еще одно полезное свойство винограда. В ходе экспериментов выяснилось, что сок красного винограда замедляет и останавливает процесс потери памяти. В течение 12 недель испытуемые пили 100% виноградный сок. В конце исследования...

Читать полностью

Вкусная еда против стресса

Вкусная еда против стресса

Контролируемое исследование крыс, которые в раннем возрасте были травмированы и в дальнейшем проявляли признаки депрессии и тревожности, показало, что те у тех крыс, которых кормили жирной и сладкой пищей, например пирожными или тортами, падал уровень стресса. «Мы задали себе такой вопрос: если в начале жизни вы подвергаетесь стрессам, а затем вам дают вкусную еду, снизит ли это вашу тревожность? И мы получили ответ на этот вопрос – да, снизит», —...

Читать полностью

Как избавиться от боли в коленных суставах

Как избавиться от боли в коленных суставах

Неприятные ощущения в коленных суставах могут быть вызваны различными причинами, например, травмами либо воспалениями. Для диагностики и лечения лучше воспользоваться услугами клиники

Читать полностью

Психологи рекомендуют студенткам наносить макияж перед экзаменами

Психологи рекомендуют студенткам наносить макияж перед экзаменами

Не секрет, что макияж придает женщине уверенность в себе. На экзамены необходимо ходить накрашенными. Как показали эксперименты со студентами, если женщина красилась перед тестами, то получала в среднем на 20% выше оценки по сравнению с женщиной без макияжа. Психологи уже назвали данный феномен «эффектом губной помады». Макияж придает уверенность, позитивно сказывается на памяти, умственных способностях. Сообщается, что в рамках эксперимента сотрудники...

Читать полностью

Серьезные переживания оставляют на сердце человека неизгладимый след

Серьезные переживания оставляют на сердце человека неизгладимый след

«Синдром разбитого сердца» известен также как синдром Такоцубо. Он характеризуется повреждениями сердечной мышцы и может быть спровоцирован сильными эмоциональными переживаниями вроде горя от потери близкого. Симптомы синдрома напоминают сердечный приступ. До недавнего времени считалось, что сердце приходит в норму после стресса. Но, как показывают исследования, повреждения могут сохраняться долгое время или даже становиться хроническими. Сотрудники Университета...

Читать полностью

Зависимость человека от смартфона имеет негативные последствия для окружающих

Зависимость человека от смартфона имеет негативные последствия для окружающих

Фаббинг — привычка постоянно отвлекаться на свой гаджет во время разговора с собеседником. Исследования, проведенные в Университете Бэйлора, показали, что у людей, чьи близкие склонны к фаббингу, уровни стресса и депрессии повышены. Кроме того, эти люди часто сами обращаются к смартфонам и соцсетям, чтобы почувствовать себя нужными. То есть, возникает порочный круг. Специалисты опросили больше 330 человек. Исследователи обнаружили, что почти 50% участников,...

Читать полностью

Гомеопатия для лечения зубов

Гомеопатия для лечения зубов

Гомеопатией называется метод лечения разработанный знаменитым ученым и основанный на принципе подобия. Так называется вещество, которое вредит организму в больших дозах и лечит при приеме в малом количестве.

Применение гомеопатии в стоматологии.

Самая большая проблема пациента стоматолога – страх перед лечением.

Читать полностью

Йога: поза дхарана

Йога: поза дхарана

Дхарана – это концентрация ума (в совокупности с задержкой дыхания), шестая стадия из 8 ступеней йоги. Предшествующая ступень – пратьяхара, осуществляет «отречение» чувств от внешних явлений. Дхарана строится на этом, очищая чувства далее до концентрации в одном центре, т. е. разум думает об одном конкретном объекте, избегая других мыслей, но полного понимания объекта еще не достигнуто.

Читать полностью

Транзиторная ишемическая атака – первый звонок к инсульту

Транзиторная ишемическая атака – первый звонок к инсульту

Транзиторная ишемическая атака (ТИА) – переходящее нарушение церебрального кровообращения. В отличие от инфаркта мозга, при ТИА симптоматика исчезает в течение 24 часов. Длиться подобный сосудистый эпизод может от нескольких минут до суток.

Читать полностью

Домашняя работа рушит психику

Домашняя работа рушит психику

Женщины ощущают это сильнее, чем мужчины, так как именно на их хрупкие плечи и приходится основная часть хлопот по дому. Об этом говорится в диссертации, защищенной в Стокгольмском университете. «Я и сама удивилась явному различию в самочувствии. Оно в значительной степени зависит от того, что женщины выполняют больше работы по дому, чем мужчины», — говорит социолог Катарина Бойе, проводившая исследование. Бойе проанализировала статистические данные...

Читать полностью