Все дело в правильном виде спорта: как восстановить нервные клетки за 40 минут

Все дело в правильном виде спорта: как восстановить нервные клетки за 40 минут

Знали ли вы о том, что всего через 40 минут бега происходит восстановление нервных клеток? В это особенно тяжело поверить тем, кто со школьных лет слышал, что эти самые клетки умирают безвозвратно. Но люди, занимающиеся бегом уже давно, чувствуют на себе эффект восстановления от каждой пробежки, так как начинают ощущать внутреннюю легкость и ясность ума, а решения сложных задач приходят как будто сами собой.

У каждого из нас бывают моменты в жизни, когда за что...

Читать полностью

Алкоголь изменяет экспрессию генов в центральной нервной системе

Алкоголь изменяет экспрессию генов в центральной нервной системе

Американские ученые из различных университетов впервые провели исследования по влиянию алкоголя на экспрессию генов в различных регионах ЦНС. Полученные результаты пролили свет на этиологию и патогенез многих заболеваний, связанных с употреблением алкоголя.

Ученые выяснили, что алкоголь изменяет работу до несколько сотен генов в зависимости от точки приложения как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения выработки определенных протеинов.

В любом случае,...

Читать полностью

Ожирение и диабет повышают риск возникновения шизофрении

Ожирение и диабет повышают риск возникновения шизофрении

Ожирение и диабет приводят к нарушениям в организме, которые способствуют возникновению шизофрении и других умственных расстройств, считают американские специалисты из Медицинского центра при Университете Вандербилта.

Ученые провели эксперимент, в котором вывели мышей с дефектом обработки инсулина, присутствующим только в нейронах. Это позволило имитировать нарушения в работе инсулиновой системы, вызванные диабетом, диетой с высоким содержанием жира,...

Читать полностью

Изделия из турмалина. Что они собой представляют?

Изделия из турмалина. Что они собой представляют?

Забота о здоровье необходимо абсолютно каждому человеку. От проблем со здоровьем не застрахован никто, неприятные симптомы разных болезней могут развиваться как у молодых физически здоровых, так и у пожилых людей. К счастью, в настоящее время, с развитием технологий, появились возможности оставаться здоровыми без использования лекарств. 

Читать полностью

Как выбрать стильные и практичные очки в 2017 году

Как выбрать стильные и практичные очки в 2017 году

Самая лучшая защита для глаз от палящего солнца — это, конечно же, солнцезащитные очки. Они не только защищают, но и дополняют образ девушки. На сегодняшний день очень большой ассортимент различных цветов, оправ и форм, поэтому любая модница найдёт нужные очки к своему наряду.

Читать полностью

Гнев может помочь снять стресс

Гнев может помочь снять стресс

Копить в себе негативные эмоции очень вредно, и это удалось еще раз доказать, сообщили испанские исследователи.

Ученые утверждают, что иногда совсем невредно немного разрядиться и «выпустить пар». Это поможет нам справиться с накопившимся стрессом. Для того, чтобы понять, что же происходит, когда человек выходит из себя, специалисты провели исследование, в котором приняли участие 30 испытуемых. Участникам эксперимента необходимо было вспоминать некоторые события...

Читать полностью

Употребление алкоголя снижает качество сна

Употребление алкоголя снижает качество сна

Согласно данным официальной статистики более половины американцев в возрасте от 13 до 64 лет имеют проблемы со сном по крайней мере раз в неделю.

Технически это подпадает под определение бессонницы, которая в перспективе может быть чревата возникновением более серьезных проблем со здоровьем, таких как раздражительность, усталость, неспособность переносить стресс, частые инфекции, социальные проблемы, повышение артериального давления, неспособность сбросить вес,...

Читать полностью

В России стало меньше курильщиков и алкоголиков

В России стало меньше курильщиков и алкоголиков

Роспотребнадзор обнаружил, что за 2016 год уровни потребления алкоголя и курения в России существенно снизились. По мнению экспертов, добиться этого помогли принятые меры по борьбе с курением и алкоголизмом. Речь идет о таких мерах, как запрет на курение в общественных местах, ограничение времени продажи спиртных напитков, повышение цен.

Специалисты установили: людей, больных алкоголизмом, стало меньше на 24%. Также на 36% уменьшилось число граждан, стоящих на...

Читать полностью

Услуги медицинского центра «БиоМедика»

Услуги медицинского центра «БиоМедика»

Стоит помнить, что сегодня существует большое количество медицинских учреждений, которые могут порадовать своими услугами. Однако стоит обратить внимание на центр «БиоМедика», который может обеспечить положительный результат в любой ситуации. Следует указать, что здесь работают квалифицированные специалисты с большим опытом, которые своей внимательностью и профессионализмом приносят удовольствие каждому пациенту. Можно обследоваться, получить точный диагноз и назначения по эффективному лечению современными препаратами.

Читать полностью

Сон после стрессовых событий усиливает негативные эмоции

Сон после стрессовых событий усиливает негативные эмоции

Не раз утверждалось, что о тревожных воспоминаниях и неприятных эмоциях легко избавиться, «переспав» проблему. Но исследование Университета Массачусетса более 100 человек показало: сон хоть и защищает память, но усиливает эмоциональную реакцию.

В ходе проведенного эксперимента у добровольцев оценивался эмоциональный ответ на ряд изображений. На некоторых картинках были тревожные изображения. Их требовалось оценить. Тестирование повторилось спустя 12 часов....

Читать полностью