Cредиземноморская кухня защитит от развития болезни Альцгеймера

Cредиземноморская кухня защитит от развития болезни Альцгеймера

Средиземноморский рацион питания позволяет уменьшить риск когнитивной дисфункции мозга, связанной с нормальным процессом старения или начальными стадиями слабоумия. Такой вывод сделали неврологи Колумбийского университета (США), заключив, что средиземноморская кухня может сыграть важную роль в профилактике и борьбе с болезнью Альцгеймера. Напомним, что средиземноморская диета включает в себя высокое потребление рыбы, овощей, бобовых, фруктов, хлебных злаков и...

Читать полностью

Гормон жировой ткани увеличивает риск развития стресса

Гормон жировой ткани увеличивает риск развития стресса

Люди с низкими уровнями гормона адипонектина в организме склонны к развитию посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) после травматического события. Это обнаружили ученые из Университета Техаса. Сбои в процессе выработки адипонектина связаны с рядом метаболических нарушений, таких как ожирение и сахарный диабет 2 типа.

Специалисты провели исследование на мышах. Грызунов научили ассоциировать определенное место с неприятным раздражителем. Как и...

Читать полностью

Основные способы лечения похмелья

Основные способы лечения похмелья

Принято считать, что крепкий кофе или алкогольные коктейли облегчают похмельный синдром. Однако, по заверениям китайских ученых из университета города Гуанчжоу, лучшим средством от похмелья признан лимонад марки Спрайт.

В результате тщательного тестирования напитков (начиная сзеленого чая и заканчивая шипучкой), потенциально способных сгладить последствия употребления алкоголя, выяснилось, что газировка со вкусом лимона или лайма — лучшее средство от похмелья.

Во...

Читать полностью

Недосыпание увеличивает риск развития психических заболеваний

Недосыпание увеличивает риск развития психических заболеваний

Систематическое недосыпание грозит развитием психических расстройств, утверждают австралийские исследователи из Института международного здоровья в Сиднее.

Ученые проанализировали режим сна около 20 тыс. человек в возрасте от 17 до 24 лет. Оказалось, что испытуемые, которые спали менее пяти часов за ночь, в три раза чаще становились психически больными, чем высыпающиеся.

Эксперты обеспокоены, так как за последние десятилетия молодые люди стали меньше спать из-за...

Читать полностью

Зеленые насаждения благотворно сказываются на психическом здоровье

Зеленые насаждения благотворно сказываются на психическом здоровье

Психологи и врачи общего профиля считают, что полезно жить рядом с лесом или парком и гулять там регулярно. Некоторым же достаточно хотя бы одного контакта с деревом.

Американские ученые из Чикагского университета опросили около 5 тыс. человек и учли близость зеленых насаждений от жилищ опрошенных. Оказалось, что зеленые насаждения помогают человеку чувствовать себя моложе и здоровее. Они также позитивно влияют на психику, стимулируют работу сердца, активизируют...

Читать полностью

Шизофрения негативно сказывается на кровообращении мозга

Шизофрения негативно сказывается на кровообращении мозга

Магнитно-резонансная томография – новая техника получения изображения строения внутренних органов человека позволила исследователям Университета Бонна (Германия) установить, что сосудистая сеть головного мозга больных шизофренией отличается от таковой у здоровых людей. В эксперименте была использована техника CASL (continuous arterial spin labeling), поволяющая обойтись без рентгеновского излучения и введения контрастных веществ.

Группа людей, участвующих в...

Читать полностью

Жирная рыба способна защитить от развития психических расстройств

Жирная рыба способна защитить от развития психических расстройств

Немецкие исследователи установили, что ненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в различных видах масел и жирной рыбе, помогают защитить человека от развития психических заболеваний.

О пользе омега-3 ненасыщенных жирных кислот известно давно. Однако в ходе нового исследования ученые установили, что этот вид жиров не только дополняет рацион человека, но и защищает от развития психических расстройств.

В рамках исследования всех добровольцев разделили на две...

Читать полностью

Кетамин защитит от суицидальных мыслей

Кетамин защитит от суицидальных мыслей

Лечение суицидальных мыслей и поведения у пациентов, страдающих рефрактерной депрессией, всегда представляет для врача-психиатра значительную сложность. А ученые из США сообщают об успешном применении малых доз кетамина для терапии этой патологии.

Сотрудники центральной клинической больницы американского штата Массачусетс (Massachusetts General Hospital) обнаружили достаточно высокую эффективность внутривенного введения раствора кетамина при лечении суицидальных...

Читать полностью

Музыка защитит от приступов эпилепсии

Музыка защитит от приступов эпилепсии

Реакция работы мозга во время прослушивания музыки у людей с эпилепсией иная, чем у тех, кто не страдает этим заболеванием. Американские исследователи считают, что изучение этого процесса поможет разработать новые методы лечения для предотвращения приступов эпилепсии.

Исследователи из Университета штата Огайо сосредоточились на музыке и мозге людей, страдающих эпилепсией, так как музыка обрабатывается той же областью мозга, которая из-за неполадок приводит к...

Читать полностью

Жевательная резинка поможет вылечить стресс

Жевательная резинка поможет вылечить стресс

Регулярное употребление карамели и жевательной резинки помогает преодолеть стресс, который люди испытывают на рабочем месте.

«Потребление карамели и жевательной резинки помогает человеку преодолеть стрессовое состояние на рабочем месте и тем самым повысить производительность труда», — отмечается в докладе.

В нем подчеркивается, что «в последнее время стресс стал серьезной проблемой в Западной Европе и, в частности, в Испании, где ему подвержены примерно 30% всех...

Читать полностью