От послеродовой депрессии страдают 13% молодых матерей по всему миру. Хотя продолжительность такого состояния определяется индивидуальными особенностями организма каждой женщины, ученые настаивают, что не менее важную роль играют и психологические факторы: низкая самооценка или проблемы при родах.
Но исследователи из Университета Мельбурна в Виктории, Австралия (The University of Melbourne, Victoria, Australia), пришли к выводу, что от послеродовой депрессии женщины могут избавиться с помощью групповой физиотерапии. Результаты проведенного исследования были опубликованы в журнале «Физиотерапия» (Physical Therapy), официальном издании Американского Общества Физиотерапевтов (The American Physical Therapy Association).
Предыдущие научные работы рассматривали индивидуальные физические упражнения, как способ избавления от симптомов депрессии. Однако лишь исследователям из Университета Мельбурна удалось доказать, что в борьбе с послеродовой депрессией лучше всего справится именно групповая физиотерапия.
Для проведения эксперимента исследователи пригласили более 160 женщин, страдавших от послеродовой депрессии. Половине участниц предложили пройти новый метод лечения, а именно посещать сеансы групповой физиотерапии. Второй группе испытуемых предложили ходить на теоретические занятия.
Спустя 8 недель ученые увидели улучшения в группе тех женщин, которые проходили групповую физиотерапию. Более того, даже через 4 недели после окончания эксперимента состояние женщин оставалось стабильным.
Глава исследовательской группы, доктор Мэри Галея (Dr. Mary P. Galea), говорит: «Рождение ребенка провоцирует эмоциональные, физиологические и социальные изменения в жизни женщины. Групповая терапия, которая проводится опытным физиологом, поможет женщинам справиться с послеродовой депрессией и научит их правильно ухаживать за детьми».
