Здоровые зубы и свежее дыхание — мечта каждого человека. Как правильно ухаживать за полостью рта? Для получения подробных инструкций обратитесь в стоматологии на Виноградаре в Киеве. Здесь также окажут полный спектр стоматологических услуг. Стоматологи рекомендуют соблюдать всего несколько правил.
1. Чистка зубов утром. Мы не знаем точно, чистить зубы до завтрака или после. Как показывает практика, процедуру лучше проводить после приёма пищи. В противном случае остатки пищи вновь образуют налёт и развитие микробов. Перед едой можно хорошо прополоскать полость рта. Чистку зубов после еды стоит проводить через полчаса, иначе высок риск повреждения эмали.
2. Эффективность зубной пасты от разных производителей. На рынке огромное количество зубных паст, их различие по составу и стране производства удручает при выборе. Потребителю важно помнить, ни одна зубная паста не спасёт от кариеса. Важна технология чистки, а также количество раз за день.
3. Ополаскиватели для рта и их эффективность. Эти жидкости рекомендованы при различных заболеваниях полости рта. Но содержание антисептиков в их составе приводит к нарушению микрофлоры. Впоследствии возникают серьёзные заболевания, поэтому многие ополаскиватели нельзя использовать постоянно.
4. Неприятный запах изо рта. Почему возникает галитоз? Ответить на вопрос сложно, ведь им страдают примерно 50% населения планеты. Не всегда в этом виноваты зубы, это может быть заболевание горла, носа или даже какие-то другие болезни внутренних органов.
5. Нужно ли удалять зубы мудрости? Считается, что зубы мудрости плохо отражаются на здоровье остальных зубов. Из-за неправильного их роста могут возникать проблемы с правильным прикусом. В данном случае, удаление обязательно.
6. Нужно ли постоянно использовать зубные нити? Учёные доказали, что состав зубной нити вреден для организма, использовать её после каждого приёма пищи — нежелательно. Это не ритуал, который поможет сохранить зубы здоровыми. К тому же повреждение дёсен может привести к сложным заболеваниям.
7. Как бороться с неприятным запахом изо рта после лука или чеснока? Желательно почистить зубы, ополоснуть ротовую полость и горло. А затем пожевать яблоко или петрушку. Можно также использовать мяту или сельдерей. В их составе есть фенол, он быстро устраняет запахи.
Зубы и полость рта нуждаются в постоянном уходе. Считается, что ротовая полость это самое уязвимое место в организме, ведь здесь огромное количество различных микробов.
Следите за своими зубами и будьте здоровы.
Автор: Алексей Марьянов
