В борьбе с депрессивным состоянием может помочь волшебная сила ароматов. Воздействуя на наше обоняние, различные ароматы успокаивают нашу нервную систему. Эффект ароматерапии известен еще с древних времен, когда древние жители, разжигая костры из различных трав, начали замечать изменение в поведении людей и животных. С тех пор люди начали изучать влияние запахов на нервную систему человека и выявлять наиболее благоприятные из них для восстановления и стабилизации душевного состояния человека.
В современном понимании ароматерапией называют воздействие на нервную систему человека различными запахами с применением различных методик. Самый простой метод ароматерапии – использование парфюмерии с подходящим запахом.
