Если смотреть на пейзажи, различные растения, то можно снизить уровень стресса, считают ученые из лаборатории взаимодействия человека и природы университета Вашингтона. Ученые провели исследование, в котором части пациентов предлагалось смотреть на живописные места за окном, а другой части — смотреть телевизионные передачи по плазменному телевизору. В результате выяснилось, что частота сердечных сокращений снижалась в том случае, если люди смотрели в окно. А...
Ученые-нейробиологи из США сообщили, что им удалось найти способ, с помощью которого можно побеждать человеческие фобии. Как говорится в статье в журнале Nature, новый метод может позволить бороться с навязчивыми страхами людей. Ученые говорят о том, что этот метод не требует от пациента никаких сознательных усилий, он полностью основан на выявлении образцов поведения мозга, связанных с конкретными страхами. Система сначала находит такие страхи, а потом меняет...
Для того чтобы понять как побороть стресс необходимо для начала разобраться что называется стрессом. Стресс – это состояние, характеризующееся физическим и эмоциональным напряжением человека. Возникает такое состояние в трудных и неподвластных человеку ситуациях.
Важно отметить, что стресс наносит организму только вред. Поэтому желание избавится от стресса совершенно естественно.
В течение последних нескольких лет исследования продолжали подчеркивать важность наличия здорового, сбалансированного ки
Проблема плохого настроения Есть сотни тысяч людей, которые принимают медикаменты, чтобы справиться с симптомами низкого
Активность в зрелом возрасте часто воспринимается как что-то необязательное, второстепенное. Считается, что после выхода
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.