Записи с меткой "эмоции"

Смех — это доступное лекарство или просто эмоции?

Смех — это доступное лекарство или просто эмоции?

Смех и общество Еще Зигмунд Фрейд выдвинул небеспочвенную идею о привлекательном воздействии смеха. Ученый показал, что происходит с половыми инстинктами человека как ответ на юмор: мужчина или женщина возбуждаются. А неврологи из Стэнфордского университета заметили еще одно позитивное воздействие смеха — улучшение самочувствия. Какова причина этого? Благодаря положительному влиянию на клетки головного мозга, не только поднимается настроение, но и снимается...

Читать полностью

Способы развития эмоционального интеллекта

Способы развития эмоционального интеллекта

Эмоциональный интеллект – это способность распознавать, выражать и регулировать собственные эмоции. Недавние исследования показывают: высокий уровень развития эмоционального интеллекта дает возможность в полной мере раскрыть заложенный потенциал ребенка.

Почему важно развитие эмоционального интеллекта

Дети, способные эффективно регулировать свои эмоции, чувствительны к эмоциям окружающих, поэтому они могут сопереживать другим людям или принимать их точку зрения....

Читать полностью

Переменчивое настроение и эмоции подростков

Переменчивое настроение и эмоции подростков

С подростками иногда бывает очень трудно ужиться. Они бывают шумными, создают беспорядок в доме, не соглашаются с установленными правилами и постоянно просят у вас деньги на карманные расходы. Но все это было бы не так страшно, если бы у них не случались бы так часто перепады настроения, которые вызывают у родителей беспокойство за эмоциональное здоровье ребенка.

Часто поведение подростков кажется родителям настолько опасным, что они готовы прибегнуть к помощи...

Читать полностью

Лекарственные травы от стенокардии

Лекарственные травы от стенокардии

Полезные растения укрепляют сердце и помогают ослабить признаки стенокардии. Болезнь сопровождается прерывистой болью в области грудной клетки. Приступ может появиться при эмоциональных перегрузках, стрессе и во время физических упражнений

Читать полностью

О выходе из эмоциональной зависимости

О выходе из эмоциональной зависимости

Если вы подвержены эмоциональной зависимости от кого-то, осознаете это и хотите выйти в здоровую и светлую, свободную от этих цепей жизнь, то первый шаг вы уже сделали. Да, да. Им является осознание этой проблемы. То, что она в принципе у вас есть и в вашей душераздирающей боли, моральных унижениях и «наркотической» привязанности к другому человеку никто не виноват. Даже вы, а уж тем более тот, кого вы сами, добровольно, выбрали на роль «сладкого мучителя».

Прос...

Читать полностью

Эмоция, которая опаснее, чем курение

Эмоция, которая опаснее, чем курение

Эмоции человек может испытывать положительные и отрицательные. И если положительные продлевают человеку жизнь, то отрицательная может его просто убить. Одной из таких эмоций является гнев. Его испытывает каждый человек хотя бы раз в день, а многие и по несколько раз. Все отрицательные эмоции, которые мы испытываем, влекут за собой заболевания сердечно-сосудистой системы и других органов.

Основные исследования в данном направлении проводил Джозеф Шранд. По своему...

Читать полностью

Об эмоциональном интеллекте

Об эмоциональном интеллекте

Многие мечтают построить блестящую карьеру, преуспевать в жизни, но далеко не у всех это получается. Даже социальное положение или хорошее образование не являются гарантией успеха, как и высокие умственные способности. В последнее время чаще стали говорить об эмоциональном интеллекте, которым наделены все успешные политики, бизнесмены. Все лидеры обычно обладают высоким эмоциональным интеллектом, но он помогает и в других сферах жизни, например, правильно...

Читать полностью

Как справиться с эмоциональным выгоранием и обратить ситуацию в свою пользу

Как справиться с эмоциональным выгоранием и обратить ситуацию в свою пользу

Очень многие сотрудники, даже те, которым повезло устроиться на работу мечты и заниматься любимым делом, со временем замечают, что профессиональные обязанности перестали приносить радость и удовольствие, а коллеги (да и начальство) все больше раздражают и мешают развитию. И как тогда быть в такой ситуации? Сорваться и нагрубить сослуживцам? Высказать дотошному начальнику, все, что вы о нем думаете? Поставить назойливых клиентов на место? Или попытаться взять...

Читать полностью

Главные отличия в поведении человека с низким эмоциональным интеллектом

Главные отличия в поведении человека с низким эмоциональным интеллектом

Желание ввязываться в споры
Человек с низким эмоциональным интеллектом не понимает, когда есть смысл кого-то в чём-то убеждать, а когда – нет. Потому что мнение – это вопрос не только знаний, но и личного к ним отношения. И если вас закидывает фактами кто-то, кто вызывает исключительно негативные эмоции, то вы на подсознательном уровне будете эти факты отрицать.

Непонимание чувств других людей

«А что я такого сказал? Ну я же правду сказал, а на меня обиделись»....

Читать полностью

Злые люди склонны переоценивать свой интеллект

Злые люди склонны переоценивать свой интеллект

Злые люди считают себя умнее, чем они есть на самом деле – к такому выводу пришли психологи из Варшавского университета в Польше. Гнев, в отличие от других эмоций, делает человека слишком самоуверенным в том, что касается его интеллекта, сообщает Intelligence.

«Гнев значительно отличается от других негативных эмоций, таких как печаль, тревога или депрессия», – пояснил автор исследования Марцин Зайенковски.

Ранее ученые пришли к выводу, что злость, как ни...

Читать полностью