
Сразу стоит отметить, что нельзя отказываться от помощи и держать в себе все проблемы. Занимаясь поиском рецепта, позволяющего избавиться от послеродовой депрессии самостоятельно, можно еще больше усугубить ситуацию. Близкие должны знать о возникших трудностях, чтобы совместно с врачом ускорить выздоровление.
Для восстановления психоэмоционального состояния нужно соблюдать следующие рекомендации:
Не держите в себе злость и обиду, если что-то беспокоит обсудите с...