Вердикт: миф.
Трудоголики, дети из благополучных семей, счастливые парочки, успешно-успешные коучи из интернета — неважно, кем вы работаете и чем живёте, от депрессии не застрахован никто.
Но в этом мифе есть доля правды: депрессия — это действительно болезнь. Люди часто пользуются этим термином, когда говорят о плохом настроении, но на деле всё куда серьёзнее. И, кстати, во многих странах острая фаза депрессии — полноценный повод для больничного.
Важно...
Депрессия – психическое расстройство, которое характеризуется снижением настроения, утратой интереса к жизни и способности получать удовольствие, различными физическими и психологическими симптомами. Возникает по разным причинам, имеет различную степень тяжести и продолжительность. Заболевание серьезно нарушает качество жизни человека, требует своевременной диагностики и лечения.
Если вы чувствуете себя подавленным, безнадежным, виноватым или беспомощным более...
Профилактика глубокой депрессии направлена на укрепление психического здоровья и предотвращение рецидивов болезни. Она включает следующие меры:
соблюдение режима дня: достаточный сон (7-8 часов), регулярное питание (3-4 раза в день), физическая активность (не менее 30 минут в день), отказ от курения, алкоголя и наркотиков;
поддержание интереса к жизни: занятие любимым хобби, обучение новым навыкам, поиск новых целей и задач;
развитие социальных связей: общение с...
Классификация расстройства варьируется в зависимости от используемой системы диагностики и критериев, но обычно включает следующие формы:
одиночная эпизодическая (происходит один раз и продолжается от нескольких месяцев до года);
рецидивирующая (происходит несколько раз в течение жизни и имеет различную продолжительность);
двойственная (сочетает в себе признаки тяжелой депрессии и биполярного расстройства);
психотическая (сопровождается психотическими...
Поставить подобный диагноз может только специалист: психотерапевт или психиатр.
Существует ряд тестов – опросников для более глубокого специализированного понимания психического и эмоционального состояния больного.
Один из таких тестов называется — PHQ-9, он включает в себя вопросы о настроении, аппетите, особенностях сна. Также интересно заметить, что для скриннинга депрессивных состояний американские ученые разработали уникальный анализ крови, определяющий...
Депрессию, как и любую другую болезнь, гораздо проще предупредить, чем потом лечить и её саму, и вызванные ей соматические нарушения. Сделать это можно только одним способом — повышением собственной стрессоустойчивости и развитием навыков переосмысления (переоценки) негативной ситуации. Это не даёт 100%-ной защиты от депрессии, но всё же снижает вероятность её развития.
Остаётся лишь разобраться в том, как сделать себя более устойчивым к житейским неприятностям...
Наиболее типичным аффективным расстройством с выраженными проявлениями является тяжелая, клиническая, или большая депрессия. При нем отмечается стойкое снижение настроения на протяжении двух и более недель. Она сопровождается:
негативными переживаниями в течение всего дня;
снижением и полной потерей интереса ко всем видам деятельности;
изменением аппетита со снижением массы тела или ожирением;
психомоторной заторможенностью (реже – ажитацией);
бессонницей по...
В эксперименте приняли участие 152 978 человек в возрасте от 40 до 69 лет. Сначала ученые проверили уровень физподготовки каждого: базовая аэробная подготовка измерялась при помощи велотренажера с увеличивающимся сопротивлением, мышечная — посредством теста на силу захвата. Кроме того, участники заполняли анкету для оценки уровня симптомов депрессии и тревожности.
Также исследователи учли данные о диете, социально-экономическом статусе, хронических заболеваниях,...
Депрессия может быть реактивной или эндогенной. Реактивная (от слова «реакция») возникает как ответ на внешнюю причину: тяжёлые жизненные ситуации, утраты, продолжительный стресс.
Эндогенные депрессии не имеют выраженных внешних причин для их возникновения, то есть происходят «внутри психики». Основная причина таких депрессий – гормональная. Работа нервной системы сильно зависит от гормонов. К ним относятся серотонин, норадреналин и дофамин. Их недостаток...
На определенных незапущенных стадиях в дополнение к психотерапевтическим методикам можно подключить и фитотерапию, хуже от нее точно не будет. Все-таки мудрость веков не проходит бесследно, и стоит отметить, что наши предки не особо страдали неврозами. Растительная медицина, действительно, предлагает большое количество натуральных препаратов, оказывающих общеукрепляющее воздействие на человека.
Итак, как мы выяснили, депрессивное состояние во многом вызвано...
Мышечные дистрофии — это группа хронических наследственных миопатии, которые характеризуются прогрессирующим течением и
Типичная прозопалгия — это пароксизмальная невралгия тройничного, языкоглоточного и верхнегортанного (ветвь блуждающего)
Плазмообмен (плазмаферез) проводится с целью очистки плазмы больного от антител к белкам ацетилхолиновых рецепторов. Пос
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.